仰卧起坐吧 关注:167,812贴子:423,099

仰卧起坐打卡签到

只看楼主收藏回复

为了马甲线
endurance and commitment
女神镇楼


IP属地:湖北来自iPhone客户端1楼2014-08-31 15:59回复
    两组仰卧起坐 每组20个
    坚持


    IP属地:湖北来自iPhone客户端2楼2014-08-31 16:00
    收起回复
      仰卧起坐2组 每组20个
      坚持


      IP属地:湖北来自iPhone客户端3楼2014-08-31 22:22
      回复
        仰卧起坐1组 20个
        坚持


        IP属地:湖北来自iPhone客户端5楼2014-09-01 15:54
        回复
          瘦腿紧臀运动2组 每组15个
          仰卧起坐1组 每组20个
          坚持


          IP属地:湖北来自iPhone客户端6楼2014-09-02 08:57
          收起回复
            以后就在这打卡了
            ———毕竟需要坚持才能有效果


            IP属地:新疆来自iPhone客户端7楼2014-09-02 11:02
            收起回复
              不发自己腹部图如何平天下?如何霸镇此楼?


              来自iPhone客户端8楼2014-09-02 15:19
              收起回复
                仰卧起坐2组 每组20个
                提臀运动2组 每组10个
                瘦腿运动4组 每组5次
                坚持


                IP属地:湖北来自iPhone客户端9楼2014-09-02 22:28
                回复
                  仰卧起坐 五组,每组20—25 打卡,顺便问问瘦腿运动是什么运动


                  IP属地:新疆来自iPhone客户端10楼2014-09-03 01:35
                  收起回复
                    仰卧起坐2组个 每组20个


                    IP属地:湖北来自iPhone客户端13楼2014-09-03 16:28
                    收起回复
                      露珠是女的吧?


                      来自Android客户端14楼2014-09-03 16:33
                      收起回复
                        大腿肌肉紧实运动2组 每组左右腿30次
                        瘦腿提臀2组 每组15个
                        压腿拉伸2组 左右腿每组10次


                        IP属地:湖北来自iPhone客户端15楼2014-09-03 17:23
                        回复
                          加油


                          来自iPhone客户端16楼2014-09-03 17:56
                          回复
                            咱们一块练【坚持】


                            IP属地:北京17楼2014-09-03 19:10
                            收起回复
                              仰卧起坐2组 每组20个
                              坚持


                              IP属地:湖北来自iPhone客户端18楼2014-09-04 00:13
                              回复