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1为什么悠然太极球要内置高科技芯片呢？
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1大家觉得悠然太极球是不是真的对身体有好处？
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37徒：“拳打千遍自然熟”，是真的吗？ 师：“拳打千遍自然熟”，紧跟一句，“不明拳理到死也白搭”。人们长说“太极十年不出门”，如果真十年才能出成
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11如果把太极拳的“松”这个字，换成“灵活”两个字，估计膝盖问题解决了，棚劲啊，松腰啊，关节拉开，全都有了。 是不是这样？
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2已经有两年多没有打小架了，应师兄之约，再次体悟小架。还记得13年春天师姐跟师父学小架时的情景，当时的一切都历历在目，仿佛就是昨天。 小架是快拳
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7我最近练拳架的体会，麻烦点评一下，谢谢！ 3、打太极拳，就是要这样： 1)前提是通过练气，或者放松，找到了筋的位置，也懂得如何吊筋；把筋挑起来、棚起来。 2) “虚领顶劲”，是让背部、脖子的筋吊起来、棚起来； 3)“沉肩坠肘”，让肩膀，手臂的筋吊起来、棚起来； 4)“含胸拔背”，也是让上半个背部的筋吊起来、棚起来。 5)“手指外撑,掌心内窝”是拉开手上，上臂的筋；---这个跟杭州的新人类郭云鹏的动作很像了，手指外撑，筋拉开，
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3太极拳有快有慢，能快能慢，快慢相间，正如太极拳拳论所说的：慢能慢到十分，快能快到十分、慢如抽
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0“筋长一寸，多活十年”的道学原理 现代的人普遍重视对自己身体的保健养生。目前，在养生界医学界最
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70懂劲后愈练愈精，默识揣摩渐至从心所欲
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66什么是太极拳？ 临界状态下平衡点的行为规范就是太极拳。 那么太极拳练的就是在寻找这一个平衡点的方法和过程。 任何一个功法，都是在寻找这个状态的
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822013 7 24 长期休息之后的第一天正经练拳，连续5遍。有点累。双臂有轻盈的流动触感，我把它理解为气的流动，还有热感。为什么伏天也会有热感？小臂上
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163原点
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0太极开智启慧的心法训练 很多人认为太极训练不适合青少年学生，这是一种偏见与误会。 本文从开智启慧的角度谈太极心法训练，应该说满足了成长中的青少
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11问：解密二群的运作理念是什么 答：太极企业化、身心与利益双丰收。
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0手机被收了
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50说是打太极拳，可我知道对于我来说仅仅是个名字罢了，因为还没有找到太极……来到“黑土”有些天了，一点点吸取着黑土中的营养，希望以此帮助自己，让
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3宗师郑悟清耍拳诗:不尚用力用意，恰似儿童嬉戏；身心了无牵挂，悠然先天本意。
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8大风吹柳树，柳树断？ 风是自然力，自然力没有老者相、年轻相、幼儿相。 柳是静止的，有形有相物。 柳不具备顺应自然能力。 无太极化劲，一味抗拒。
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10练拳的时候，想起了童年捉鱼的事情，说给大家一起分享。 一、徒手捉鱼 记得很小的时候，大约不到十岁吧！林场的河里有一种叫“瞎嘎嗒”的鱼，头大身子
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727献给解密太极吧： 如果你是高山，我就是一条小溪，潺潺地流淌在山谷间，不离不弃......
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42解密太极拳：你好，我好，大家好！ 作为三天内的考题。 当年是非常著名的企业管理案例。 与太极关系非常大。问好也得问出个名堂。
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12听很多人说，肩胯没开，练不出整劲，特想问一下怎么开肩和开胯谢谢！如果能有图讲解，那就更好了！
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22（转）太极拳——十三势，即掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、中定。 棚在两臂，捋在掌中；挤在臂身，按在中攻。采在十指，挒在双弘
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19「鼓荡」即是：像把一块石头投入潭中所引起的现象，即：水就会微微上下震荡成一波接着一波，向外扩充。请大家参考一下吧。 呵呵，同时恭喜解密太极贴
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37练,随想。
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22太极的“模型” 太极是用身心去解读的,人的身体是宇宙的全息缩影,读解真相的过程,就是人自身体悟修炼的过程。 昨天在那个帖子下面谈过。宇宙是什么？
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4随想
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117以后在这里记录自己的拳了。算作日记吧。
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92013 9 15 晴 太极拳如一条涓涓溪流 裹挟着华夏文明精粹 流向未来 我如一粒尘埃 随风而至 心想往之 一步一步挪近 饥渴已久 掬一捧猛饮 甘之如饴 日子
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68有好几天不写了。总结下这几天主要的体验。 1、手掌发麻、发电，而且这几天有时候还奇痒无比。特别是前天早上，打85时，左手食指和无名指有几个穴位非
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53Tai Chi Quan: A Chinese system of exercise consisting of sets of very slow controlled movements.
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5转高师姐分享的故事。 《遇到解不开的事情，就看看这个！》 古时候有个国王，他很喜欢出游，并且经常带着他宠爱的宰相。有一天，他们出去打猎，国王打
