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为什么减脂吃的这么多啊

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为什么我按公式算出来最后要吃的东西比我平时还多啊,明明我是在减脂啊,完全吃不完啊,第二张图是100热量缺口的,然后我又按300的热量缺口算了一下,感觉还是大差不差的,根本吃不完啊




IP属地:四川来自Android客户端1楼2024-10-29 10:06回复
    说错了,第三张图才是按照100热量缺口来做的


    IP属地:四川来自Android客户端2楼2024-10-29 10:07
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      如果不行的话我还是按照2倍碳水来吃吧


      IP属地:四川来自Android客户端3楼2024-10-29 10:10
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