老哥们觉得我如果每天摄入少量碳水还是生酮吗

但是就我个人感觉而言，我貌似就是普通减脂餐，你看哈，少量米饭，碳水，鸡腿肉，鸡肉，蔬菜，鸡蛋，这不就是减脂餐配置，然后每天跳绳两千，瘦了大概七八斤，我不确定是因为我在生酮饮食还是单纯因为减脂餐老哥们讲讲麻烦

这是我大部分时候饮食，我感觉跟生酮关系很小吧，就是减脂餐配置，老哥们麻烦讲讲