2021年1月5日
周二读书会第253期
今天的读书会上，华老师带领伙伴们谈到了这样一些问题：
1️⃣沟通的建立，通常是由双方中更成熟的一方先搁置情绪而倾听对方后获得的。
2️⃣妈妈给大一些的孩子穿袜子，是溺爱吗？还是爱的表达？父母需要清楚的知道自己的内心是怎么想的，需要向孩子清晰地表达出来。
3️⃣在与孩子的互动中，妈妈有些情绪没有表达出来。华老师提到，发泄情绪换不来成长，需要清楚知道自己怎么了，才能明白的告诉孩子，找到解决方案。
4️⃣父母无权给孩子做某些选择，同时父母作为监护人，有设立底线的权利，在底线之上的才是自由区域。
5️⃣关于态度和管教
管教经常给孩子带来害怕、紧张、不信任的感觉。有同学提到，态度赋予了语言更强大的力量。讨论了怎么样的态度是带着爱的连接的引导。

2021年1月12日
周二读书会 第254期
1⃣ 青春期孩子的特点:
（1）狂妄自大的“中二”状态，眼高手低。体力很好，但心理却没能跟上身体发育，依然很弱。（2）感到不被理解。
2⃣ 孩子们需要对生活有体验，才会感受到体力工作的辛苦，和好好学习的重要性。感受到父母的爱，感受到自己的渺小，和自己对父母的需要，会让孩子们有所改变。
3⃣ 当我们能看到自己的情绪时，内在就清晰了。当我们共情到孩子的情绪时，孩子也会深深地感觉到被我们看见了。
4⃣ 很多感觉都是在和人的互动中才会有的。你无法理解花的感受，花也无法理解你的感受。
5⃣ 很多人因为小时候没有得到陪伴，当了父母后特别想陪伴孩子。然而，在陪娃过程中，她投入自己的所有时间，最终感到被孩子完全吞没，从而走上另一个极端。
6⃣ 不要把学到的东西绝对化，各种知识都是工具。有些是工具本身没问题，但用的人有问题；有些是工具本身有问题；还有些则是适用范围不同。

2021年1月19日
周二读书会第255期
今天的读书会上，我们开启了新书《游戏力养育》的阅读。
1️⃣书中作者提到：“游戏力（Playfulness）是一种生活态度”，这与华老师平时说的：“P. E. T是一种生活方式。”不谋而合。
2️⃣安全感看似独立于我们心中，其实它是一个内外交互促进的过程。
3️⃣我们做了游戏力养育第一章第一节末尾的一个思维练习。
4️⃣我们对自己的妈妈没法表达亲密、表达爱时，应该做些什么才能改变？
5️⃣在感觉自己能量很低的时候，可以做些什么改变自己的状态？

2021年3月2日
周二读书会 第256期
周二的读书会，我们继续《游戏力养育》的阅读。
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学员提问：
妈妈在接到老大老师的电话后（关于监督老大作业质量），很有情绪，在之后与老二的相处中，把自己的情绪发泄在了老二的身上。
妈妈的问题是：如何让老大可以自己肩负起学习的责任？
在陈述中可以看到，妈妈的问题是针对老大的，可是妈妈首先有情绪需要处理，需要照顾好自己后再去看看能为孩子做些什么。
所以，华老师主要针对妈妈的状态做了回应与指导：
（1）当我们遇到某个情况时，需要提炼出问题，并且尽量简短，这样有目标感。
（2）妈妈在遇事有情绪时，需要搞清楚自己的状态是什么？可以用独处的方式帮助自己。
（3）不用处理孩子的派生情绪。
比如，孩子用发嗲或情绪来达到目的，要挟父母。

周二读书会 第256期
周二的读书会，我们继续《游戏力养育》的阅读。
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学员提问：
孩子默写生词时，一直要求妈妈把不会写的生词给Ta看。
妈妈的问题是：怎么让孩子知道写得全对了，也未必是掌握知识了？
华老师带领大家讨论了以下问题：
孩子对作业的态度可能是哪些情况造成的？
孩子在乎的是什么？
父母在乎的是什么？
比如，父母可以让孩子看到Ta在乎的是“对”？还是“会”？哪种观点更能够帮助自己学习进步？

周二读书会 第256期
周二的读书会，我们继续《游戏力养育》的阅读。
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学员提问：
在家庭中，孩子可能对某一位家庭成员特别崇拜，同时可能存在轻视其他家庭成员，该怎么办？
华老师回应：
尺有所短，寸有所长。
父母需要在家庭中让孩子感受到每个家庭成员都有自己擅长和不擅长的领域，需要彼此尊重。
比如，妈妈英语很好，奶奶做饭特别好吃。

周二读书会 第256期
周二的读书会，我们继续《游戏力养育》的阅读。
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书中提到本书可以为孩子“不确定的未来”提供支持，既然是不确定的未来，又如何提供支持呢？
华老师回应：
我们常说孩子的未来是无限的，
那么无限的未来是指负无穷到正无穷吗？即-♾~♾吗？
书中说的，可以理解为通过游戏力养育的方式，与孩子建立良好的关系，从而可以影响孩子建立某些品质（如：真善美，努力等）
最终使无限的未来（即-♾~♾），
变成是有限的无限。如：0~♾。

周二读书会 第256期
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学员提问：
如何让孩子在学业上能够奋发努力？
华老师回应：
有些情况下，父母要明白自己的期待很难实现，同时可以思考为了自己的期待需要做哪些努力？
比如，孩子学习状态懈怠时，需要感受孩子是否有上进心？是否想要成绩好一点？
如果想的话，那还是需要努力的。
比如，记不住，就要多看。哪怕每天只努力一点点。
把关注点放在，如何唤起热情？如何陪伴Ta做努力？

周二读书会 第256期
周二的读书会，我们继续《游戏力养育》的阅读。
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如何培养出坚韧努力的品质？
参加体育项目是一个选择：
（1）体育项目会让孩子经历身体的痛苦，有利于发展出不断努力、坚韧不拔的品质。
（2）同时，体育项目不仅是身体的付出，团队型的项目更需要智慧的头脑。
两军交战，勇者胜；
两勇交战，智者胜。
（智，指的是有变化）
（3）很多本领是练出来的，而非天赋所赐。
（4）曾经弱小的人，更容易做到体察他人，从而生出智慧。

2021年3月9日·周二读书会 第257期
继续《游戏力养育》的阅读，分享及讨论。
孩子们对电子产品爱不释手，家长却视之为洪水猛兽。今天让我们来看看，与孩子使用电子产品有关的两条摘录。
1⃣ 学员：孩子问，为什么今天在ipad上多花了时间，必须从明天的时间中扣除；而今天没有使用的时间，却不能被叠加到明天？孩子觉得不公平，但我又不想答应他可以叠加，这个问题该怎么解决？
华老师：首先要清晰你到底在意的是什么。是担心他用眼过度呢，还是他使用电子产品的时间总量。如果你内心在意的是时间，那用伤害眼睛这个理由，就无法说服孩子。家长制定的规则，不需要让孩子完全心悦诚服，只要让孩子明白这其中的道理就好。
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2⃣学员：孩子用电子设备做作业的同时，偷偷玩游戏。被我发现后，又不愿意接受我的监督。我很抓狂，怎么办？
华老师：先确定目标，坚定态度：这事必须要解决，不能得过且过。至于怎么解决，可以慢慢想办法，方法因人而异。
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2021年3月9日·周二读书会 第257期
继续《游戏力养育》的阅读，分享及讨论。
孩子长大了，对家长提出的要求会一口回绝了，让家长感到尴尬和恼火。今天来看看关于“孩子拒绝家长”的两条摘录。
1⃣ 学员：13岁的女儿不愿跟其他人，甚至跟她爸爸分享她参加女团跳舞的视频（以前也不这样啊），怎么办？
华老师：首先这是一个权利问题，比她想不想分享更重要。孩子长大了，更能感受到自己拥有的合法权益。她没有义务解释她拒绝分享视频的原因，即便是对父母。
当然，你也可以尝试使用别的方法，比如跟孩子谈条件咯。
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2⃣ 学员：孩子10岁，每次家庭聚会合影，他都拒绝参加，怎么办？
华老师：合影不是孩子的义务，是家长的需求。他拒绝合影，你只能感到遗憾，但无法用道德绑架。你想要他合影，也可以通过晓之以情的方式。比方说告诉孩子说：“宝贝，你是不是觉得人都不会死，但是明年，太外婆还在不在，不太好说。所以……”让孩子自己去体验，去做选择。
当然，首先还是要倾听他，这才是第一步。

2021年3月9日·周二读书会 第257期
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孩子在学校里被老师讽刺挖苦了，却还没搞懂老师的意思。家长是该向孩子解释清楚，还是隐藏实情呢？来看看今天的两条摘录。
1⃣ 学员：老师讽刺孩子说：“你也不照照镜子……” 孩子听不明白这句话，作为妈妈我要怎么帮助孩子去面对这件事？
华老师：孩子听不懂很正常，需要我们做出解释。举个例子，当我们质问孩子：我都说几遍了！孩子赶紧低头扳手指数数，数完怯生生回答：五遍了——显而易见，他并没有搞懂我们的意思。所以需要一点一点地去教孩子，弄明白我们的文化里那些“俚语”的真正含义。
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2⃣ 学员：（接上一问）对孩子解释清楚老师话里面的意思，会不会伤害孩子？
华老师：我们不需要对孩子掩藏真相。你可以跟孩子说：“老师在跟你表达他的观点。这是一种粗鲁的表达方式，是讽刺、挖苦。你要是掉进这个坑你就会难受，觉得自己一无是处。老师可以那么认为，但妈妈并不是这么认为的……”等等。

2021年3月9日·周二读书会 第257期
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孩子一回家就向家长抱怨老师不公平，家长该如何回应？来看看华老师是如何解答的吧。
学员：孩子在音乐课上积极举手发言，但老师却始终只叫某一列的孩子，从没有叫到过她，孩子觉得非常失落。怎么办？
华老师：你需要先问清楚事情的真相，看看她觉得不公平的地方究竟在哪里？是她老是没有机会轮到那一列，还是好不容易轮到了那一列却被老师忽略呢？

2021年3月9日·周二读书会 第257期
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孩子威胁家长是件挺让人头疼的事儿，处理不当往往两败俱伤。来看看华老师是如何四两拨千斤的。
学员：孩子威胁妈妈不吃饭，怎么办？
华老师：你可以跟孩子这样说：“你不吃饭妈妈的确很担心。但既然你这么坚持，要么今天你就别吃饭了，看看妈妈到底能担心到什么程度。”😊