本人虚岁三十三，从小到大一直不运动，小时候常常被小伙伴们嘲笑“笨”！哈哈！
2019年7月22日开始跑，老家平房门口有条由一段沙土路，一段水泥路,一段彩砖人行道组成的200米左右的综合道路。
一时兴起，穿上前两年为了晚上遛弯买的亚瑟士超便宜入门鞋子，跑了起来。
前面几天只能跑二百米，然后走200米，甚至跑200米要走上400米，这样一跑一走，坚持五个循环。
后来能一口气跑400米了，但是跑完眼前一黑，上不来气，感觉要憋死！
而且每天回家胫骨前肌都疼得抽筋，轻轻碰一下都要倒地的感觉！
这样每天痛苦的跑，怎么也提升不了距离，加上身体的疼痛，让我对这三十几年从不运动的身体彻底失望，差点要放弃！
有一天见到一个发小在学校塑胶跑道跑步，足足跑了二十多公里，但是速度很慢很慢，我才恍然大悟，是不是我跑得有点快？让自己毫无基础的身体吃不消？
于是我放慢速度，颠儿颠儿的跑，只比走路稍快一些，当天竟然就跑了我2.2公里！！！
跑完后的那种狂喜......可能你们这些跑步大神想象不到！人生中第一次一口气不歇跑这么远！！！