狐臭属于体臭的一种，它和青春豆或扁平疣一样，不过是生命期间的一点烦恼而已它并不直接危害生命，但令人尴尬。特别是到了夏季，气温升高的时候，细菌容易生长繁殖，使得狐臭味很大。狐臭一般多出现在青春期，随着年龄的增长到老年时可减轻或者消失。狐臭一般来源于遗传还有后天不良的卫生习惯导致的。
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有了狐臭怎么办？怎样辨别狐臭的轻重度？
1、腋下夹上纱布，5-10分钟后取下有味，这属于弱度狐臭，也即是说狐臭很轻；
2、腋下夹上纱布，取下来的纱布有味，这属于轻度狐臭，也就是狐臭较轻。
3、脱下衣服就能闻到味的属于中度狐臭，也就是说狐臭较重；
4、进屋一会就能难闻到味的属于强度狐臭，也就是狐臭很严重；
1、腋下夹上纱布，5-10分钟后取下有味，这属于弱度狐臭，也即是说狐臭很轻；
2、腋下夹上纱布，取下来的纱布有味，这属于轻度狐臭，也就是狐臭较轻。
3、脱下衣服就能闻到味的属于中度狐臭，也就是说狐臭较重；
4、进屋一会就能难闻到味的属于强度狐臭，也就是狐臭很严重；
狐臭谨记先戒酒，酒精具有很高的挥发性，会促使人排汗，在人体排汗的时候热量会流失，皮肤中的水份和体内的脂质分子也会随着流失，这样下去不但会使皮肤越来越粗糙，皮脂分泌更加旺盛，毛孔变得粗大，排汗的次数增多，汗液也就更加粘稠，自然而然，狐臭患者的狐臭就会越来越严重。
注意体内排毒也可以减少腋臭难闻的气味。海带，绿豆，蘑菇，木瓜，苹果和茶叶都可以帮助排毒。蔬菜中含有多种纤维素，含有多种水分，对于排出体内的细菌有很大的帮助。多喝水，让代谢产物多从泌尿道排出，也可以减少细菌通过汗腺排出。
不良卫生习惯
狐臭是指腋窝部位的汗腺分泌物与微生物作用之后的产物所散发出的特殊臭味，如不注意个人卫生容易导致腋窝部出现大量细菌滋生，而腋窝皮肤表面的金黄色葡萄球菌、表皮葡萄球菌、腐生葡萄球菌及棒状杆菌作用于无菌无味的顶泌汗腺分泌物，可产生难闻气味，引发狐臭。
狐臭是指腋窝部位的汗腺分泌物与微生物作用之后的产物所散发出的特殊臭味，如不注意个人卫生容易导致腋窝部出现大量细菌滋生，而腋窝皮肤表面的金黄色葡萄球菌、表皮葡萄球菌、腐生葡萄球菌及棒状杆菌作用于无菌无味的顶泌汗腺分泌物，可产生难闻气味，引发狐臭。
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