早餐一份炒粉，中午吃了一个鸡肉卷，一包鸡米花。今晚吃了一点土豆丝，喝了几杯红茶。

大家好，今天30天啦！112保持没变，应该是平台期了，我会坚持下去，跨越平台期！加油！

早餐炒粉，中餐公司，晚餐一大串葡萄！今天感觉晚上有点饿，喉咙痛喔！

楼楼红茶生姜的具体做法是

我家有红茶 和生姜 开水泡红茶加姜片就可以吗？

我今天开始喝姜红茶的，到现在已经喝了四杯了，跑了很多趟厕所，我湿气比较多，看样子这个方法对我会有效。然后我这几天每天早上起来，中饭晚饭后都喝蜂蜜白醋，3天瘦了2斤，现在准备两个方法一起来。我也会一直坚持下去的、

昨晚高烧一夜，喉咙痛，今天去检查，扁桃体化脓，舌根长泡，吃东西跟针扎一样，这上火太严重了，去医院打了4瓶吊针，2针屁股针！

是不是红茶减肥上火了

今晚喝了两碗番茄蛋花汤。没吃晚饭！

喉咙里的泡还没好，今天又要打针，不是感冒！

姜红茶什么时候喝才好

又打了一瓶吊针，喉咙好多了！好想吃辣的

前几天我的状态差极了，不知道是不是吃了头孢的原因，脸肿，腹胀，喉咙痛，简直糟透了，后来停吃了此药改吃阿莫西林了，今天基本恢复正常了！不过一到晚上就想喝汤……

今晚喝了两碗山药板鸭汤，吃了几块山药！

今晚喝了两碗香菇鸭腿汤！戒饭！