欧钰珊，女，2004年1月13日出生于广西南宁，国际级运动健将，中国女子体操运动员，效力于广东队

她小学一年级因为体操天赋被体操队选中，孤身离家生活，哭了很久。
被认为颇具体操天赋的欧钰珊，6岁时被教练相中，离开在南宁工作的父母，到深圳市体育运动学校进行训练。宋恩红说，一开始很舍不得，"一天打几十个电话给我，什么都不说，只有哭。但无论如何，她还是会认认真真地训练。"

其实我真的挺佩服我的女儿，从小到大，她没有打过退堂鼓。"

承载着无数期待，欧钰珊14岁从广东省队进入国家队。"去了北京之后，基本上一年只能去看她一次。"宋恩红回忆，第一次去北京跟女儿一起过年，国家队教练带着队员和家长们到家中包饺子。那是一次温馨的团聚。此后，如果女儿在国内有比赛，宋恩红就去到比赛所在城市，匆匆见上一面，说几句话。

训练之余，她还是一名福田区华新小学的小学生。她每天早晨都要早早起来进行体能训练，只上半天课，下午继续进行高强度的专业训练。尽管学习时间有限，好强又刻苦的欧钰珊功课很少落下。在小学老师的眼中，她是个品学兼优、性格坚强乐观、活泼可爱的孩子，还写的一手漂亮工整的字。

2020年，状态正佳的欧钰珊突然遭遇严重脚部伤病，这一伤势直接对一年后的东京奥运会产生了影响。受伤的膝盖和脚让她退出了2020年全国体操锦标赛。为控制伤病，2020年全年她都没有参加大赛。

东京奥运失利，在巴黎周期，欧钰珊学会了如何和伤病相处。宋恩红说，做完手术后，欧钰珊的脚跟一直都没得到很好恢复，但她鲜少提及病痛。"她告诉我，父母反正是帮不上忙的。其实就是怕我们担心嘛。"

2021年9月的陕西全运会上，欧钰珊状态有所回升，代表广东队摘得女子团体和女子自由操两枚金牌。
为了消除伤病隐患，更好地承担备战巴黎 m奥运会的负荷和保证训练的系统性，经领导和教练组研究后，她将接受微创手术。这个刚刚找回感觉的女孩右腿打上了厚厚的石膏，左手臂也不能自由行动。
她在个人社交平台上写到，这是2017年肘关节老伤掉下来的小碎骨片和跟骨先天隆起的伤病带来的隐忧。

宋妮注视着这个自己从小看着长大的孩子是如何一声不吭忍着疼反复训练，自己逼自己在身体状况不佳的时候把动作做到接近完美，最终爬出伤病低谷。"我发自内心为她开心。她天生就是练体操的料。"

2024年4月，巴黎奥运会前夕，同样是在肇庆举办的全国体操锦标赛，她在赛前自由操训练中压伤了左脚。4年前，欧钰珊因赛前受伤选择退赛，但这一次，她没有动过放弃的念头。
教练团队担心她并不乐观的脚伤，希望她将重点放在高低杠和平衡木，但她自顾自地整理手上的胶带，在思量着什么。根据选拔规则，作为全能选手，欧钰珊只有在这场比赛里参与全部四项，才有机会参与奥运名额的竞争。
当记者问她全能还参加与否时，她不带一点犹豫，脸上是比三年前更坚定的神情，只说了一个字，"比"。
这是进入最终奥运名单的第一次机会，其他队员都努力展现出轻松自信的状态，强忍不适的欧钰珊游离在队伍之外，略带担心地踱步以感受脚踝状态。但当她亮相赛场时，那个闪亮自信的女孩又出现了。
在后来的总名单中，曾经在东京并肩作战的姐妹们都未能入选，一批新小花开始了新的奥运征程，20岁的欧钰珊成了女队名单中唯一一位第二次登上奥运舞台的选手，那个曾经懵懵懂懂的小妹妹也成为了女队的"老将"。

巴黎奥运会开赛不足一周时，欧钰珊在公开训练时意外受伤。这一次，她的心态显得更加稳定。她说："奥运会嘛，其他什么都不重要了。"缠着厚厚绷带的右脚和不断增长的年龄，让欧钰珊的第二次奥运之旅并不轻松，但她训练中的笑容比三年前更多了。她说："可能是更喜欢（体操）了。"

宋恩红相信，体操给女儿带来荣誉感、自信的态度，带来坚韧的意志。在她眼中，女儿性格开朗，喜欢跳舞、唱歌、弹琴、画画，这些与一般年轻女孩无异。"她训练比较忙，喜欢跟我聊的都是一些训练之外的事情，也许只是生活上的小事。在巴黎，她发信息给我，说户外的景色、建筑物很漂亮。"
得知女儿奥运结束后可能会有假期，将回到南宁家中，宋恩红仔细收拾了女儿的房间，重新添置床铺和灯具等。"她一直想去旅游，放松一下。"