【图片】身高155体重110目标90减肥记录_减肥吧_百度贴吧

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身高155体重110目标90减肥记录

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由于确诊了多囊+胰岛素抵抗医生让我三个月减重十斤，今天是减肥第九天，按照减肥食谱去吃，目前为止掉秤一公斤

送TA礼物

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来自iPhone客户端1楼2023-03-17 10:30回复

第九天午餐打卡

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来自iPhone客户端3楼2023-03-17 12:16

体重掉的太慢了有点搞心态不知道自己是不是用了错误的方法又怕三个月之后减不下去十斤

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来自iPhone客户端11楼2023-03-19 11:02

第十一天中餐打卡

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来自iPhone客户端12楼2023-03-19 12:46

第十一天晚餐打卡

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来自iPhone客户端14楼2023-03-19 18:31

早上空腹量体重还是没有掉秤
空腹喝了杯黑咖啡后两千个跳绳+减脂操八遍打卡✅
今天轻断食

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来自iPhone客户端15楼2023-03-20 08:32

第十一天午餐打卡

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来自iPhone客户端17楼2023-03-20 13:48

收起回复

第十二天晚餐打卡

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来自iPhone客户端18楼2023-03-20 16:10

昨天轻断食后今天早上上称轻了1.6斤排便也正常（我还以为没好好吃饭会便秘）
今日第十三天饮食打卡

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来自iPhone客户端19楼2023-03-21 19:20

第十四天打卡

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来自iPhone客户端20楼2023-03-22 17:40

第十五天轻断食

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来自iPhone客户端22楼2023-03-24 17:54

第十六天打卡三餐这两天没敢上秤称体重怕失望

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来自iPhone客户端23楼2023-03-24 17:55

更个楼已减7.3斤

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来自iPhone客户端24楼2023-03-30 17:20

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