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开个贴，游泳去，2023启航

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今年第一次游泳，室内恒温馆，主要是陪闺女去的，闺女今年九岁半，为了让她锻炼身体，去年国庆后报了仰泳蝶泳，进行中，为了陪她，办了张年卡，全面阳之后就没去游，之前都是抬头蛙，去年开始自学自由泳
IP属地:广东来自Android客户端1楼2023-02-18 13:42回复
    陪练25分钟
    IP属地:广东来自Android客户端3楼2023-02-19 16:09
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      继续陪练25分钟，看闺女强度比我大，还是不说累，欣慰，汗颜
      IP属地:广东来自Android客户端6楼2023-02-26 08:46
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        早上送完老大上学，游了20分钟，没劲
        IP属地:广东来自Android客户端8楼2023-03-09 10:24
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          20分钟，最长游60米左右（两个来回），主要是蛙泳，辅助自由泳
          IP属地:广东来自Android客户端9楼2023-03-10 10:44
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            今天陪闺女游泳20分钟
            IP属地:广东来自Android客户端10楼2023-03-11 21:56
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              周天陪闺女游泳40分钟，闺女一个小时训练，运动量没闺女大，惭愧
              IP属地:广东来自Android客户端11楼2023-03-12 17:03
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                早上蛙泳20分钟
                IP属地:广东来自Android客户端12楼2023-03-14 11:58
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                  早上蛙泳20分钟，水温28.7，分两次，前短后长，没感觉到累，有进步，有成就感
                  IP属地:广东来自Android客户端13楼2023-03-15 09:45
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                    早上蛙泳20分钟，水温30.3，分三次，前短后长，比昨天感觉差一点
                    IP属地:广东来自Android客户端14楼2023-03-16 14:59
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                      蛙泳20分钟，没有以前累了，坚持锻炼
                      IP属地:广东来自Android客户端15楼2023-03-17 10:04
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                        蛙泳15分钟，几天没游，前天酒醉，昨日不适
                        IP属地:广东来自Android客户端16楼2023-03-21 10:52
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                          陪着闺女蛙游一个小时，大概900米，累坏了，闺女边游边玩，难得她高兴，我也跟着高兴，就是累成狗，平时只游20分钟的，目前也许就是陪她最多的时光，她还不嫌弃我
                          IP属地:广东来自Android客户端18楼2023-03-26 16:30
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                            前天昨天游泳30分钟
                            IP属地:广东来自Android客户端19楼2023-04-15 21:31
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                              下午游泳30分钟，天气热了，深圳夏天模式启动
                              IP属地:广东来自Android客户端20楼2023-04-16 17:34
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