# 什么是幼儿园中医养生操？
果雪儿呦呦说课回答：
就是指从博大精深、源远流长的中国传统运动养生功法中，选取一些适合幼儿的运动养生方法，加以体验、习练，达到强身健体、顺通经络、改善脏腑、畅达情志的功效，从而培养中医健康文化兴趣，培育文化自信杏林春暖种子，培植健康人生根基。
中医养生操涵盖了传统运动养生功法、传统中医经络按摩养生方法等。