9.3日，晴，34度。八段锦第1219天，早上梳头200，眼保健操一遍，床上六段锦一遍，下午八段锦两遍。今天早上喉咙上火水肿，但不痛，吃了蒲地蓝口服液后胃疼，吃了绿豆粥，喉咙好转，后来胃气走动咕咕噜噜响，就没痛了，是不是寒气走动还是暑热？观察一下看能不能再吃绿豆粥

加油！

9.7日，晴，28度。八段锦第1220天，早上梳头200，眼保健操一遍，床上六段锦一遍，下午八段锦两遍。9.3日喉咙水肿感冒，9.4-7打针三天.今天好多了，开始做八段锦。

你练习这么多？

运动贵在坚持！

9.8日，晴，32度。八段锦第1221天，早上梳头200，眼保健操一遍，床上六段锦一遍，上午八段锦两遍。今年第一次重感冒经过三天打针中午第五天开始好了，又开始练八段锦，每天都要开开心心的，按时作息

年轻人适合练这个嘛

9.9日，晴，33度。八段锦第1222天，早上梳头200，眼保健操一遍，床上六段锦一遍，上午八段锦两遍。下午还做两遍。感冒好了，胃口也好多了，过两天又要去医院做治疗，保持好心情！

是不是长沙艳姐？。。。。

9.10日，大雨，27度。八段锦第1223天，早上梳头200，眼保健操一遍，床上六段锦一遍，上午八段锦两遍。下午还做两遍。今天是教师节，收到三个红包！明天要去做治疗，保持好心情！

9.11日，多云，27度。八段锦第1224天，早上梳头200，眼保健操一遍，床上六段锦一遍，下午八段锦两遍。上午去医院换袋子，最近呼吸不畅心窝子不适，下午去周医生那看了，说心脏血压都没问题，是胃气不足，注意饮食和休息，会好起来的

9.12日，阴，27度。八段锦第1225天，早上梳头200，眼保健操一遍，床上六段锦一遍，上午八段锦两遍，下午还做两遍。这两天食欲不错，心情也不错，坚持八段锦，按时作息

9.13日，阴，27度。八段锦第1226天，早上梳头200，眼保健操一遍，床上六段锦一遍，上午八段锦两遍，下午还做两遍。

9.14日，阴，25度。八段锦第1227天，早上梳头200，眼保健操一遍，床上六段锦一遍，下午八段锦两遍。上午去医院没床位又回来，上午又心窝子提气不上，心情不太好。下午好转