去学习吧里精华帖

多看精华帖，年纪还小赶快戒吧，马上就高中了，sy也损伤脑力的。

首先要有决心，然后断绝一切黄源，多学习吧里的精品贴，有问题多问问

加油呀

每天看几遍能戒掉

加油，多看精品帖

想戒只能从思想上转变，不然肯定会失败，因为你脑袋里装着h,可以多看看危害什么的，把心思放在学习上，每次想l的时候，很简单，把自己弄疼，先转移注意力，然后马上运动或者做到数学难题，搞定

加油加油

跟你说吧，每个心底有羞耻心的都不好意思跟父母说。我简单介绍一下我的例子。当时我初二，意识到手淫的害处后，解除了手淫，但是当时已经有了频繁遗精，于是自己拿生活费的一部分去学校外的药店买药。六味地黄丸，知柏地黄丸。刚上来吃着效果还行，但是中成药药效弱，之后不管用了。并且生活费也没有了。就这样暗淡了几天。想想未来。就鼓起勇气跟父亲说频繁遗精的事，此时还没告诉他们手淫。父亲陪我买了几次药。但是疗效不明显。知道有一次，父亲把这件事跟母亲说了，他们以为我心理上有问题，想带我去看心理医生。那是一个清晨，他们商量这件事，我醒的早。听见了。我大发雷霆。跟他们说不是心里的问题。他们此时还不知道我是手淫造成的。我哭着，把母亲支出去买饭。经过十分艰难的心里斗争，把这件事告诉了父亲。这样，父母知道了你的苦楚，就不会平白无故的担心你，也会带你积极的看医生。看大夫治病。