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自由泳吧 关注：9,933贴子：45,048
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【技术贴】：骑浪自由泳-短距离竞速自由泳

视频来自：百度贴吧


原帖来自这位老兄分享：
@fox2000253
骑浪自由泳【肩驱】http://tieba.baidu.com/p/5296707520?share=9105&fr=share&see_lz=0&sfc=copy&client_type=2&client_version=10.3.8.34&st=1575716963&unique=1922356A9046E7DC7A4C17A85926FC5F









我理解的话：自由泳把胸压下去，再类似蝶泳那样利用水波反弹起来，就是颠簸自由泳。另外：胸压下去，不反弹起来，持续压着，让波浪把身体抬起来就是“骑浪”自由泳


初学自由泳扫盲班遇到好教练的机会比投胎还难。。。


李晨游泳是在芒果台快乐大本营吧。。


这大约就骑到浪上了


肩驱自由泳讲解视频
-来自澳大利亚游泳选手莉比.特里克特（Libby.Trickett）



三种类型的自由泳：髋驱自由泳、肩驱自由泳、全驱自由泳
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来自奥运金牌教练：迈克.博顿Mike Bottom的讲解视频和游泳理论书籍


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