简单一个发力，做到推打一体，贴衣吐力。

来个跺脚的

小锤锤。

又一个马大师

我发力不喜欢震脚，主要是怕一震脚整楼的邻居都会找上门讨说法

@爱笑的szwhw 老爱笑，来比划比划

有人说尾椎骨练活了有什么用？看视频，就是这个用

看这手，鸡爪子一样，毫无功夫。

与太极拳有啥关系？在拳谱吗？有益于【全民健身】吗？

这叫瓦拢掌

中华传统文化，是中华礼貌成果根本的创造力，是民族历史上道德传承、各种文化思想、精神观念形态的总体。中华传统文化是以老子道德文化为本体、以儒家、庄子，墨子的思想、道家文化为主体等多元文化融通和谐包容的实体系。

一直被模仿，从未被超越，@平复太极 平老觉得这样的日子是不是很无聊？

虽然演示的是寸拳，但我练的是陈式太极大架拳哦，发科公得传承。

据说要多发视频，期待各位大师都能发一些发力的视频。