请教各位大神，关于心率。我是跑步新人，一次就3公里配速6′20″这样，可是心率就是170-190之间_跑步吧_百度贴吧

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请教各位大神，关于心率。我是跑步新人，一次就3公里配速6′2

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请教各位大神，关于心率。我是跑步新人，一次就3公里配速6′20″这样，可是心率就是170-190之间，这应该怎么提高心肺功能降低心率啊？本人31岁，用的小米手环3

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来自iPhone客户端1楼2019-07-17 15:14回复

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