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为什么越来越多人在朋友圈戒掉了情绪?
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把耳朵叫醒
春渚日落
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我的朋友圈几乎不发情绪,因为在某些人那里总会变了味,索性我就把情绪戒掉了。
我曾经以为什么都不说是安全的,才发现,有时候,即使我们什么都不说,犯错的也会变成自己。
或许是因为愤怒,也可能是被戳中了内心最脆弱的地方。
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1楼
2017-08-30 13:21
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语言暴力,是一件最著名的无声武器。
2楼
2017-08-30 13:25
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心理学家调查显示,平均每20个人就有1个人遭受过语言暴力,每50个人中就有1个人因语言暴力导致心理疾病,轻者患有社交障碍,重者有杀人和自杀行为。
明星时时刻刻受到大众的关注,因此一点点瑕疵都可能被无限放大,变成网友口中的“欺骗”,“道德败坏”,因此更容易患抑郁症。
3楼
2017-08-30 13:25
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以“憨豆先生”角色风靡全球的著名笑星罗温·艾金森也是一位抑郁症患者。
影片《英国间谍约翰尼》受到了影评家的猛烈批评,“憨豆先生”因此患上抑郁症,不得不接受治疗。
4楼
2017-08-30 13:25
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也正是因为抑郁症,“憨豆先生”相当长时间里表示不接任何作品。现在“憨豆先生”依然在接受治疗中
5楼
2017-08-30 13:25
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语言暴力的危害有多大?
一位知乎网友短短几字的回答直戳人心。“堂堂七尺躯,莫听三寸舌。舌上有龙泉,杀人不见血。”
6楼
2017-08-30 13:25
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我随即想起之前在网上看过猎人与熊的故事。
有一天,一个猎人救了一头小熊,母熊为此十分感激,对他盛情招待。
第二天,猎人走前说:“你的招待我很满意,可是你的臭味很难闻。”
母熊听了虽不高兴,依旧友好地对救命恩人说:“为了表达我的歉意,那你用斧子砍我的头吧。”
猎人照做了。
若干年后,他们又相遇了。
猎人问起母熊的伤,母熊说:“我的伤早已痊愈,可你那句话对我心灵上的伤害却无法消除。”
语言很容易伤害一个人,却很难抚平一个人。
我们用一年时间学会说话,却应该用一生学会闭嘴。
8楼
2017-08-30 13:27
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可能你随口对女孩子的一句相貌取笑,即使后来她女大十八变,外人看来她亭亭玉立,却没人知道她因几句嘲笑而藏在心底一生的自卑。
可能你孩子一句无心的抱怨,即使他每天看起来多么努力勤奋,却没人知道脑海里反反复复出现的那句“丢人”。
没有任何一个人应该承担他人的恶意,因为每个生命都不容易。
我们每个人在开口之前,也都应该学会替对方考虑片刻。
不要把“尖锐刻薄”美化成“毒舌”,学会把“心直口快”转化成“理解”。
在不了解一个人的时候,我们越应该正面看待每一个人。
9楼
2017-08-30 13:27
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我为大家找到了著名心理医生对遭受过语言暴力,或者在语言暴力的阴影下狼狈已久的人几条帮助性的建议。
1、难过时进食一些可以分泌多巴胺的食物
2、找你最信任的人敞开心扉地倾诉心事
3、确定一件积极的爱好,心情失落时切忌在情绪里钻牛角尖,及时切换场景做你喜欢的事情
4、学会列小确幸清单,重温令你骄傲快乐的事
5、在恰当的时候,寻求专业的心里咨询与治疗
每当我发现越来越多的人不愿意在朋友圈抒发情绪时,就想起那句话,“被攻击是表达者的宿命”。
无论你是台上的演说家,明星,还是只是一个发朋友圈的普通人,都会有自己的无奈。也许戒掉情绪才是最好的选择。
这世界有时很坏,愿你能被温柔以待。
11楼
2017-08-30 13:27
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