【签到日记】┊02-02┊长高是快乐的事情

稳稳的从明天开始锻炼。

咳咳，今天准备去报名。早上锻炼打卡。

时间：4：42 am
开始起床跑步2000米正规姿态，摸高500，引体向上100。
饮食，牛奶，牛奶，牛奶！

晨跑结束，时间5：37
练习剑道，心平气和。
温度，2℃。停下来休息会马上觉得好冷。今天拿木剑时已经不像当初那么沉了，很开心能挥动空气了。

给18以上不长的朋友一点建议，买药任何产品或是什么狗屁中药都是毫无原理的。打击骗人的狗，你们留点钱多买牛奶营养品就好了，接下来就靠自己了。骨骼拉伸会直接在一星期高两厘米左右，这种高是骨骼间隙拉开出来的要保持锻炼。

时间：7：46 pm
干了一下活，锻炼效果好像比跑步更好。
爱一个人需要理由吗？不需要吗？需要吗？

不停的挑战极限，是为了什么！是为了不甘平凡！

运动完毕，等下再拉伸一下。

时间7：43
跑步回到家，有点想吐。过度了。
然后是500摸高！

时间7：52
晨跑结束
牛奶牛奶牛奶
今天任务摸高500

每天早上起来身高会比平常高三厘米，还不够远远不够！我要长高我要锻炼我要变优秀！

时间：7：12 am
晨跑结束
牛奶牛奶牛奶
摸高五百

看了看手机朋友圈，都是伤害。因为我孤独吧，嫉妒吧。嫉妒别人感情那么好，我却是孤单的。