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这样跑可以吗?有经验的指正

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我十天前慢跑。7分钟/公里,开始每次1.5公里,早晚一次每天。慢慢加,现在每次2.5_3公里。这样有问题么。


来自Android客户端1楼2017-01-31 10:14回复
    跑得舒服就好,木问题


    来自Android客户端6楼2017-01-31 19:09
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