梨：生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜冬
春季节发热和有内热的病人食用。
苹果：可生津止渴和脾止泻；桔子可理气开胃、消食化痰；山楂可扩张血
管、降低血脂、增强和调解心肌功能。
木瓜：木瓜在中国素有“万寿果”之称，顾名思义，多吃可延年益寿。
木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。
猕猴桃：适宜老人和孩子。因为它的维生素含量是橙子的两倍，多吃猕猴
桃，可以更好地提高免疫力，避免感染疾病。
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