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乒超赛制：
2016赛季乒超联赛将分成两个阶段进行，第一阶段采用主客场双循环的赛制，男、女共180场比赛，获得第一阶段男、女前四名的俱乐部将参加第二阶段的比赛；第二阶段赛会制单淘汰共计6场的比赛，将决出本赛季乒超联赛的男、女冠军。第一阶段男子比赛均安排在每周二和周六进行，女子比赛安排在周三和周日进行，全部比赛将于12月31日结束。
比赛时间：
(1)在周二、周三进行的比赛只能安排在晚上进行；在周六、周日的比赛可以安排在下午，也可以安排在晚上进行。
(2)如果是晚上进行，开赛时间为：19:30。
(3)如果是下午进行，开赛时间为：15:30。
注：2016赛季乒超联赛第一阶段最后一轮的全部比赛必须统一开赛，具体时间另行通知。
2016赛季乒超联赛将分成两个阶段进行，第一阶段采用主客场双循环的赛制，男、女共180场比赛，获得第一阶段男、女前四名的俱乐部将参加第二阶段的比赛；第二阶段赛会制单淘汰共计6场的比赛，将决出本赛季乒超联赛的男、女冠军。第一阶段男子比赛均安排在每周二和周六进行，女子比赛安排在周三和周日进行，全部比赛将于12月31日结束。
比赛时间：
(1)在周二、周三进行的比赛只能安排在晚上进行；在周六、周日的比赛可以安排在下午，也可以安排在晚上进行。
(2)如果是晚上进行，开赛时间为：19:30。
(3)如果是下午进行，开赛时间为：15:30。
注：2016赛季乒超联赛第一阶段最后一轮的全部比赛必须统一开赛，具体时间另行通知。
谢谢大家的夸奖，我们一起努力@夏筱木芷@米西斯park 为了使国家队教练员的选拔工作更加公平、公正、公开，根据《国家队运动员、教练员选拔与监督工作管理规定(试行)》，结合国家乒乓球队教练员竞聘办法，特制定本实施细则：
第一条国家队教练员均需通过参加国家乒乓球队教练员竞聘产生。国家队总教练由乒羽中心任命。
第二条国家队教练员竞聘报名条件
(一) 基本条件
1. 身体健康
2. 热爱乒乓球教练员事业
3. 年龄原则上不超过55岁，特殊情况可以适当放宽。
4. 具有执教能力和队伍管理能力
5. 具有乒乓球训练研究能力
6. 有良好的职业道德
7. 接受拟聘任岗位的任务指标
(二) 国家一队教练员需具备以下条件
1. 具有本科以上学历
2. 具有中级以上教练员职称
3. 有2年以上省市优秀运动队或国家队的执教经历
4. 除具备以上三条外,还需具备以下条件之一者
(1)现役国家队教练员(包括国家队二队教练员)
(2)现役省市优秀运动队教练员
(3) 在中国乒乓球俱乐部超级联赛中带队2次获得前3名的俱乐部教练员
(4)曾培养过世界冠军、全国冠军或为国家队输送过2名以上运动员(培养运动员的时间要在2年以上)
(5)在国外带队参加世界锦标赛、世界杯或奥运会取得前5名的教练员
(6)本人曾经获得过世界锦标赛、奥运会、世界杯冠军
(四) 国家二队主教练需具备以下条件
1. 具有本科以上学历
2. 具有中级以上教练员职称
3. 具有2年以上省市优秀运动队或国家队的执教经历
4. 具有外语交流能力
5. 除具备以上4条外,还需具备以下条件之一者
(1) 具有国家队教练员执教经历
(2) 具有省市优秀运动队主教练执教经历。
(五) 国家二队教练员需具备以下条件
1. 具有大专以上学历
2. 具有中级以上教练员职称
3. 具有2年以上执教经历
4. 除具备以上3条外,还需具备以下条件之一者
(1) 具有国家队执教经历
(2) 具有省市队执教经历
(3) 具有省级乒乓球体校执教经历的乒乓球专业硕士
(六) 体能教练员需具备以下条件
1. 具有体育专业本科以上学历
2. 具有2年以上从事专业运动体能和康复训练经历
3. 具有一定的业务研究能力和良好的职业道德
4. 具有较强的协调沟通能力,能够与团队积极配合,完成任务
5. 体能教练员的竞聘不受国籍限制
6. 现役国家队教练员竞聘体能教练,不受以上条件限制
第三条参加国家队教练员竞聘的程序
1. 国家体育总局乒羽中心在现任国家队教练员聘期结束或出现空缺岗位时，将组织国家队教练员竞聘会议。
2. 凡符合条件的教练员，经主管单位同意,可向竞聘工作办公室报名，申请竞聘国家队教练员职务。
3. 竞聘申请人需填写竞聘申请表，并提供相关的证明材料
4. 每个竞聘人最多可申请竞聘2个岗位。
5. 竞聘工作办公室对报名参加竞聘人员的资格进行审查后，通知竞聘申请人参加竞聘
第四条参加国家队教练员竞聘的教练员需在竞聘会议上进行公开的竞聘陈述报告，具体要求是：
1.陈述时间：
每个竞聘人的陈述时间为15分钟。
2.陈述内容：
--本人基本情况介绍(姓名、性别、年龄、学历、职称、现执教队别、执教年限、竞聘岗位等)
-- 在现有岗位完成任务情况及带队取得的成绩
-- 对项目制胜规律的认识
-- 训练方法及训练安排的创新
-- 备战参赛组织指挥时采取的方法
-- 对运动队的有效管理办法
-- 做好竞聘岗位将采取的有新意的措施
以上是报告的参考内容，竞聘人要根据本人的具体特点和实际情况，有针对性地进行报告。
3.陈述结束后，竞聘人需回答现场抽签确定的题目，时间5分钟
第五条投票
所有竞聘人陈述结束后，参会人员将对竞聘人投票
1. 投票采用无记名方式
2.所有竞聘人陈述完毕后进行集中投票
3.投票人要严格按照竞聘岗位的所需人数进行投票，可以少选，多选作废
4. 每个投票人只能投票一次，多投无效
第六条投票人
1. 参加国家队教练员述职暨竞聘会议的全体会议代表。
2.国家男女一二队运动员分别对竞聘各自队伍的教练员投票。
第七条公布竞聘结果
1.竞聘办公室汇总投票结果，提交竞聘委员会。
2.竞聘委员会根据投票结果，经综合评估后，提出拟聘人员名单。
国家乒乓球队运动员选拔办法实施细则
第一条国家队教练员均需通过参加国家乒乓球队教练员竞聘产生。国家队总教练由乒羽中心任命。
第二条国家队教练员竞聘报名条件
(一) 基本条件
1. 身体健康
2. 热爱乒乓球教练员事业
3. 年龄原则上不超过55岁，特殊情况可以适当放宽。
4. 具有执教能力和队伍管理能力
5. 具有乒乓球训练研究能力
6. 有良好的职业道德
7. 接受拟聘任岗位的任务指标
(二) 国家一队教练员需具备以下条件
1. 具有本科以上学历
2. 具有中级以上教练员职称
3. 有2年以上省市优秀运动队或国家队的执教经历
4. 除具备以上三条外,还需具备以下条件之一者
(1)现役国家队教练员(包括国家队二队教练员)
(2)现役省市优秀运动队教练员
(3) 在中国乒乓球俱乐部超级联赛中带队2次获得前3名的俱乐部教练员
(4)曾培养过世界冠军、全国冠军或为国家队输送过2名以上运动员(培养运动员的时间要在2年以上)
(5)在国外带队参加世界锦标赛、世界杯或奥运会取得前5名的教练员
(6)本人曾经获得过世界锦标赛、奥运会、世界杯冠军
(四) 国家二队主教练需具备以下条件
1. 具有本科以上学历
2. 具有中级以上教练员职称
3. 具有2年以上省市优秀运动队或国家队的执教经历
4. 具有外语交流能力
5. 除具备以上4条外,还需具备以下条件之一者
(1) 具有国家队教练员执教经历
(2) 具有省市优秀运动队主教练执教经历。
(五) 国家二队教练员需具备以下条件
1. 具有大专以上学历
2. 具有中级以上教练员职称
3. 具有2年以上执教经历
4. 除具备以上3条外,还需具备以下条件之一者
(1) 具有国家队执教经历
(2) 具有省市队执教经历
(3) 具有省级乒乓球体校执教经历的乒乓球专业硕士
(六) 体能教练员需具备以下条件
1. 具有体育专业本科以上学历
2. 具有2年以上从事专业运动体能和康复训练经历
3. 具有一定的业务研究能力和良好的职业道德
4. 具有较强的协调沟通能力,能够与团队积极配合,完成任务
5. 体能教练员的竞聘不受国籍限制
6. 现役国家队教练员竞聘体能教练,不受以上条件限制
第三条参加国家队教练员竞聘的程序
1. 国家体育总局乒羽中心在现任国家队教练员聘期结束或出现空缺岗位时，将组织国家队教练员竞聘会议。
2. 凡符合条件的教练员，经主管单位同意,可向竞聘工作办公室报名，申请竞聘国家队教练员职务。
3. 竞聘申请人需填写竞聘申请表，并提供相关的证明材料
4. 每个竞聘人最多可申请竞聘2个岗位。
5. 竞聘工作办公室对报名参加竞聘人员的资格进行审查后，通知竞聘申请人参加竞聘
第四条参加国家队教练员竞聘的教练员需在竞聘会议上进行公开的竞聘陈述报告，具体要求是：
1.陈述时间：
每个竞聘人的陈述时间为15分钟。
2.陈述内容：
--本人基本情况介绍(姓名、性别、年龄、学历、职称、现执教队别、执教年限、竞聘岗位等)
-- 在现有岗位完成任务情况及带队取得的成绩
-- 对项目制胜规律的认识
-- 训练方法及训练安排的创新
-- 备战参赛组织指挥时采取的方法
-- 对运动队的有效管理办法
-- 做好竞聘岗位将采取的有新意的措施
以上是报告的参考内容，竞聘人要根据本人的具体特点和实际情况，有针对性地进行报告。
3.陈述结束后，竞聘人需回答现场抽签确定的题目，时间5分钟
第五条投票
所有竞聘人陈述结束后，参会人员将对竞聘人投票
1. 投票采用无记名方式
2.所有竞聘人陈述完毕后进行集中投票
3.投票人要严格按照竞聘岗位的所需人数进行投票，可以少选，多选作废
4. 每个投票人只能投票一次，多投无效
第六条投票人
1. 参加国家队教练员述职暨竞聘会议的全体会议代表。
2.国家男女一二队运动员分别对竞聘各自队伍的教练员投票。
第七条公布竞聘结果
1.竞聘办公室汇总投票结果，提交竞聘委员会。
2.竞聘委员会根据投票结果，经综合评估后，提出拟聘人员名单。
国家乒乓球队运动员选拔办法实施细则
国际乒联对正规比赛乒乓球拍由八项重要规定，其中跟厚度有关的就是第一项：
球拍的大小、形状和重量不限。但底板为平整、坚硬。底板厚度至少应有85%的天然木料。加强底板的粘合，尽可能用诸如碳纤维、玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合不超过底板总厚度的7.5%或0.35毫米。由此可以计算出光底板厚度是4.6-4.8mm。加上胶皮厚度2mm左右，乒乓球拍厚度7mm左右。
具体精准数据：胶皮国际乒联规定不得超过2毫米,海绵和胶皮不得超过4毫米 ，底板一般在6.5mm左右，反胶在1.8mm-2.0mm，正胶在0.8mm-1.0mm，长胶在1.5mm以上。
在乒乓球比赛中，我们会发现裁判员检查球员的球拍的现象，那是因为国际乒联乒乓球规则中对于运动员的球拍有着严格的要求，下面为大家介绍一下国际乒联关于比赛中的球拍的严格要求。
1，球拍的大小、形状和重量不限，但底板须平整、坚硬，底板厚度至少应有85%的天然木料。底板的粘合，尽可能用诸如碳纤维、玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层不超过底板总厚度的7.5%或0.35毫米。
2，用来击球的拍面应用一层颗粒向外的“普通颗粒胶”覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米；或用颗粒向内或向外的“海绵胶”覆盖，连同粘合剂厚度不超过4毫米。“普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗、不多于50颗的平均密度分布于整个表面。“海绵胶”即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普通颗粒胶的厚度不超过2毫米。
3，覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边缘。
4，底板、底板中的任何夹层、覆盖物以及粘合层应为厚度均匀一个整体。
5，球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽且一面为鲜红色，另一面为黑色。
6，由于意外的损坏、磨损或褪色，造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的差异，只要未明显改变拍面的性能，可允许使用。
7，运动员在比赛间歇时应将球拍放在比赛的球台上，得到裁判员特别许可者除外。
8，球板覆盖物可用压力感应胶纸或其它国际乒联批准的粘合剂进行粘合。
注：第五条 更换的球拍是赛后检验，ITTF是按章办事哦~！
球拍的大小、形状和重量不限。但底板为平整、坚硬。底板厚度至少应有85%的天然木料。加强底板的粘合，尽可能用诸如碳纤维、玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合不超过底板总厚度的7.5%或0.35毫米。由此可以计算出光底板厚度是4.6-4.8mm。加上胶皮厚度2mm左右，乒乓球拍厚度7mm左右。
具体精准数据：胶皮国际乒联规定不得超过2毫米,海绵和胶皮不得超过4毫米 ，底板一般在6.5mm左右，反胶在1.8mm-2.0mm，正胶在0.8mm-1.0mm，长胶在1.5mm以上。
在乒乓球比赛中，我们会发现裁判员检查球员的球拍的现象，那是因为国际乒联乒乓球规则中对于运动员的球拍有着严格的要求，下面为大家介绍一下国际乒联关于比赛中的球拍的严格要求。
1，球拍的大小、形状和重量不限，但底板须平整、坚硬，底板厚度至少应有85%的天然木料。底板的粘合，尽可能用诸如碳纤维、玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层不超过底板总厚度的7.5%或0.35毫米。
2，用来击球的拍面应用一层颗粒向外的“普通颗粒胶”覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米；或用颗粒向内或向外的“海绵胶”覆盖，连同粘合剂厚度不超过4毫米。“普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗、不多于50颗的平均密度分布于整个表面。“海绵胶”即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普通颗粒胶的厚度不超过2毫米。
3，覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边缘。
4，底板、底板中的任何夹层、覆盖物以及粘合层应为厚度均匀一个整体。
5，球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽且一面为鲜红色，另一面为黑色。
6，由于意外的损坏、磨损或褪色，造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的差异，只要未明显改变拍面的性能，可允许使用。
7，运动员在比赛间歇时应将球拍放在比赛的球台上，得到裁判员特别许可者除外。
8，球板覆盖物可用压力感应胶纸或其它国际乒联批准的粘合剂进行粘合。
注：第五条 更换的球拍是赛后检验，ITTF是按章办事哦~！
