我个人口味重，怀孕期间从不忌口，除了药不吃，其他啥都敢吃，红酒啤酒也喝过。爱吃辣爱吃火锅烧烤

158，怀孕之前98斤，生之前130，出了月子110，现在105。现在宝宝五个月了。
生完孩子之后月嫂不让吃油腻的东西，我知道这个是对的，但是我实在做不到吃没油没盐的东西啊，那月子餐真是怎一个清淡了得！我根本一口也吃不进去。刚生完孩子前两天根本没吃饭，也没奶。

然后我妈偷偷给我炖了一条鲫鱼，我背着月嫂干光了

接着就开始涨奶了，一下子下奶下的，胸上全是妊娠纹。我肚子没长纹，大腿上有。胸上一下子被撑出紫花一样的妊娠纹，奶多的势不可挡，喂完孩子还能吸出一奶瓶奶水。

后来我奶水一直都挺多，但偶尔也会少。但是我发现一个规律，只要我穿那种不带托胸的内衣，胸处于下垂状态奶水就少，一穿托胸的内衣，奶水就多。但是不托胸的内衣穿着很舒服啊，托胸的尤其是睡觉，穿着特别不舒服

我不知道大家是不是晚上也都穿着内衣睡觉，没办法，不穿内衣睡觉，一喂奶那边就开始漏奶，所以不得不穿内衣。

大家可以试一试穿托胸的内衣，估计奶管没有被压住就会奶多