刚开始健身觉得各种不好意思，自己坚持不了。真的办了健身卡，到了健身房锻炼几次后，才发现，原来我们还不够了解自己的身体，我们可以做的更优秀。
没有任何一件流汗得事情让人如此兴奋，或者说痴迷。已经在健身的帅哥美女，一眼就能看到他们的自信，阳光，健美，有活力。相比刚开始自己的沉闷，才真正认识到我早该来到健身房，做更好的自己！
或许我们都生活在自己的围城里，偶尔也该跳出来，感受一下外面的阳光，吸收一些新鲜的空气，改变一下自己！加油让自己做的更好更健康更有活力！