1.冥心坐的时候如何呼吸，意怎么守，坐到什么程度才算准备好了呢？
2.叩齿的时候，叩前牙就叩不到后牙，是不是一定要拘于三十六这个数字？
3.两手交叉抱昆仑的时候，背部是不是要伸直，脖子向后使劲？
4.闭气搓手热，是搓热一次后背部摩擦36次，还是搓热一次摩擦一次，共呼36次气？
5.火烧脐轮这段，呼气的时候是从口呼出，还是想象从后脑再鼻子缓缓呼出？
6.河车搬运一个周天，是两口气完成的（第一吸闭后到后脑，第二吸闭后引至丹田），还是一吸一呼之间完成的（吸气末到后脑，呼气末到丹田）？
7.子后午前，指的是子时到午时这段时间还是指的子时的后半个时辰与午时的前半个时辰？
希望有缘人能够解答疑惑，不胜感激，另外大家在练功中有什么心得，多多交流，共同进步