开贴子减肥，请你们监督。

一定要瘦啊，一定要瘦啊。目前体重，68.5公斤，作为女性，不太好意思。
减肥方法，主要是拔罐配合节食，也会有些许运动，尽量多运动时间。

目标体重，55公斤。

今天第一天，看明天早上什么效果。明天早上看称啊

今晚上家里做的火锅，我天，极度诱惑啊，可是。我忍住了，棒棒哒。

早上起来，67.4公斤。

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