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徒手健身推广

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推广目的:让更多人认识徒手训练,加入徒手训练。
健美训练的一度盛行,总会让人们误以为没有器械就不能健身,健身是什么?就是用杠铃哑铃把肌肉练大。除此之外就是一些健美操、瑜伽之类的操课。然而我们忽略了最重要的健身器材,这个器材每个人都有,而且随时随地可随意支配:我们自己的身体。


1楼2016-03-01 10:47回复