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翟舒雅吧
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1楼
2016-01-08 18:27
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i怪猫
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打卡第一天。
跑步机5min 椭圆机5min
大腿内外侧拉伸20*4
划船机20*4
窄距深蹲20*4
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3楼
2016-01-11 08:52
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这其实是前天的 [FACE WITH TEARS OF JOY]
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4楼
2016-01-11 08:53
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不带照片怎么算标准打卡
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5楼
2016-01-11 08:54
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打卡打卡 大早晨的真是冻死了
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6楼
2016-01-12 09:00
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昨天忘记拍照了
跑步15min
扭腰机10*5*2
背起12*5
好少 [PENSIVE FACE]
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7楼
2016-01-14 15:15
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昨天忘记打卡啦。
热身15min 1.8km
背起 重量5kg 12*5
蹲举杠铃 10kg 20*4
宽距深蹲20*3
拉伸15min
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8楼
2016-01-20 12:02
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就酱啊
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10楼
2016-01-23 12:24
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忘记在健身房拍照了。
跑步38min 2.8km
背起+5公斤 12*5
推胸 20*3
宽距深蹲 20*3
拉伸无限啊哈哈哈哈哈哈
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11楼
2016-01-23 21:56
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嘿嘿嘿有图啊
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12楼
2016-01-23 22:19
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