两问题！第一楼主今天中午去医院抽了个血。然后在想晚上练二头会不会充血把小臂那个针孔印冲开来飙血。。。由于没人带。楼主二头练到后面小臂还是带了很多力气的。好怕今天都不敢练了。 第二楼主的大臂纬度一直在增可是力量上去的不大和线条一直不明显怎么办啊