好习惯吧 关注:3,419贴子:15,347
  • 6回复贴,共1
二零一五年,我要变成更好的自己


1楼2015-02-26 11:53回复
    之前的很多计划都是三分钟热度,所以这次希望能坚持


    5楼2015-02-26 13:52
    回复
      减肥计划必须坚持



      6楼2015-02-26 13:55
      回复
        1,。管住嘴,早晨吃到九分饱,中午五分,晚饭要吃,但不要吃多


        7楼2015-02-26 13:56
        收起回复
          2.饭后不要站,闲时踮脚站,做瘦脸操,抿嘴角


          9楼2015-02-26 13:58
          回复
            3.每天50深蹲,150空中脚踏车,睡前揉15分钟腿,记得揉肚子


            10楼2015-02-26 14:00
            回复
              开学要准备新的本子作手帐


              20楼2015-02-27 19:45
              回复