3.我们在学球的时候,肯定经常出现错误动作,甚至连续出现错误动作,这时不要怕没面子,隐藏的错误以后始终会再显现出来,没有教练自己是很难解决的,容易走上弯路。出现错误动作是好事,让教练立即来纠错。教学经验丰富的教练,能较快地分析并找出问题所在,帮学技术员改正。多知道些错误动作,多听教练的技术理论,对自己形成正确的技术理念是非常好的,慢慢就能养成正确的技术嗅觉。
从某种意义上来说,学球是个不断纠错的过程,利用好教练这盏明灯,指引着自己走明路。
4.询问教练技术问题时,最好讲点方法,令自己真正理解。例如问拉球时,如果简单笼统地问:拉球怎么发力、怎么转腰……笼统地问,有的教练就会笼统地回答。乒技是一种非常具体的肌肉感觉,有着相对精确的定位、定向、运作方式,所以我们问的时候,最好问拉球时具体是哪些部位放松哪些部位紧张(发力),这些部位有时甚至精确到身体的某个点上;这些部位向什么方向发力(收紧);它们的发力顺序和协调组合方式等;当然这之前的准备姿势也得搞得很清晰。尽量搞清楚各技术的细节,不耻上问——只要我们厚着脸皮多问,会有不错收获的。问到的技术有时不能马上理解消化,记下来,这些理论是属于自己的,以后在自己琢磨和练习的过程中会受到良好的指引。
问得详细了,可能有的教练会不耐烦、可能有的教练自己会打不会讲、可能有的教练有所保留,他们会说:不用管这么多理论的东西啦、多练就自然掌握啦等等,而好的教练会讲得清楚而详细,能否碰上好教练,就看学员的造化啦。