瓦尔德内尔吧 关注:9,777贴子:155,609

(趣谈)学球时怎样从教练那多“掏”技术

只看楼主收藏回复

学打乒乓球,请教练是个不错的办法。有的人请教练,能得到很多收获、进步明显,有的则收获不大。怎样尽可能地真正多学点东西,使我们付出的时间、精力和金钱换来满意的收益呢?希望请过教练的、正在请教练的、打算请教练的朋友们来聊聊吧,呵呵。


IP属地:美国1楼2015-02-15 08:48回复
    3.我们在学球的时候,肯定经常出现错误动作,甚至连续出现错误动作,这时不要怕没面子,隐藏的错误以后始终会再显现出来,没有教练自己是很难解决的,容易走上弯路。出现错误动作是好事,让教练立即来纠错。教学经验丰富的教练,能较快地分析并找出问题所在,帮学技术员改正。多知道些错误动作,多听教练的技术理论,对自己形成正确的技术理念是非常好的,慢慢就能养成正确的技术嗅觉。
    从某种意义上来说,学球是个不断纠错的过程,利用好教练这盏明灯,指引着自己走明路。
    4.询问教练技术问题时,最好讲点方法,令自己真正理解。例如问拉球时,如果简单笼统地问:拉球怎么发力、怎么转腰……笼统地问,有的教练就会笼统地回答。乒技是一种非常具体的肌肉感觉,有着相对精确的定位、定向、运作方式,所以我们问的时候,最好问拉球时具体是哪些部位放松哪些部位紧张(发力),这些部位有时甚至精确到身体的某个点上;这些部位向什么方向发力(收紧);它们的发力顺序和协调组合方式等;当然这之前的准备姿势也得搞得很清晰。尽量搞清楚各技术的细节,不耻上问——只要我们厚着脸皮多问,会有不错收获的。问到的技术有时不能马上理解消化,记下来,这些理论是属于自己的,以后在自己琢磨和练习的过程中会受到良好的指引。
    问得详细了,可能有的教练会不耐烦、可能有的教练自己会打不会讲、可能有的教练有所保留,他们会说:不用管这么多理论的东西啦、多练就自然掌握啦等等,而好的教练会讲得清楚而详细,能否碰上好教练,就看学员的造化啦。


    IP属地:美国3楼2015-02-15 08:51
    收起回复
      5.有个好发球,对提高影响很大。如果教练的发球好,自己的基本功练得有点样子了,最好跟他学一两个好的发球,如同上面一样,弄清楚发球的发力部位、发力方向、发力时间和方式,这个技术就可以掌握和巩固了。
      …………
      哈哈,如果学员变得精了,教练会不会有点头疼呢?如果出现这种情况,我先向各位尊敬的教练们道个歉啦!
      但我认为“精”的学员对教练是一种考验,能令教练自己也得到提高哦!
      …………
      吧友们有没有其他“掏”教练技术的好方法呢?希望听大家谈谈这方面的经验和意见。

      (瓦吧原创)


      IP属地:美国4楼2015-02-15 08:53
      收起回复


        来自Android客户端5楼2015-02-15 10:28
        收起回复
          个人认为只要有那个天赋烧教练和看视频差不多


          IP属地:广东来自Android客户端6楼2015-02-16 01:05
          收起回复
            这又是岀精品的节奏啊!我们自己录视频,瓦神来当教练,如何?


            IP属地:广东7楼2015-02-16 07:54
            收起回复
              说得好


              IP属地:吉林来自iPhone客户端8楼2015-02-16 11:08
              收起回复
                发个怪球把教练征服然后套他技术你懂得


                IP属地:江苏来自Android客户端9楼2015-02-16 12:10
                收起回复
                  多和教练交流,多和教练对一起看到的别人的技术动作和比赛的相关问题进行探讨。多扣细节、多分析为什么。


                  IP属地:辽宁来自iPhone客户端10楼2015-02-16 12:27
                  收起回复
                    没教练,就是瞎练,动作错了自己很难发现的。


                    IP属地:北京来自Android客户端12楼2015-02-21 10:09
                    收起回复
                      我编的故事太离奇了第二天就编不下去了。


                      IP属地:浙江来自Android客户端13楼2015-02-21 14:05
                      回复
                        你和他们基本是隔空交流,看不到打球时候样子。像我就觉得自己那个动作太僵硬了。练的好的我看过一个架势和王励勤几乎一模一样。


                        IP属地:浙江来自Android客户端14楼2015-02-22 02:02
                        收起回复
                          请教练的同时应该上网看视频学习,搞不懂的问教练。


                          IP属地:湖南来自Android客户端15楼2015-02-22 09:54
                          收起回复
                            我现在就是在找教练学,10节课还有两节课,跟你说的差不多,笼统叫教练教我些基础的,教练就教我攻球搓球拉球


                            IP属地:安徽来自Android客户端16楼2015-02-22 12:47
                            收起回复
                              进了贴吧的基本都是打了些年头的人,除非一开始就坚持走正规路线,否则或多或少都有硬伤(比较大的问题),乒乓球体校生,很多是能打好球的,但他没经历过错的东西,没经历过如何改正错误的过程。所以,大家在找教练这个问题是要多思考,什么人能教会我什么。很多时候,打得好的人(甚至打得很好的人)不一定能指导你,他的动作合理,并不是他懂得,仅仅是在开始的时候很幸运的使用了比较合理的动作。
                              这就像是你会用电脑,不一定能修电脑,能修电脑不一定能知道所有的原理一样,大家要分清自己的问题阶段再找合适的人来指导学习。


                              IP属地:山东17楼2015-04-05 10:11
                              收起回复