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【日记】150201|今天开始减肥咯，在此记录。

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今天是2015年2月1号
从今晚开始立志减肥
我的宝贝女儿已经9个月了
再不减我自己都看不下去了
现在体重75公斤，身高160
目标体重54公斤
今晚制定好了减肥计划表
希望广大吧友能够监督我
我会来这里记录下我的整个减肥期间的变化及心情
谢谢大家
IP属地:山东来自iPhone客户端1楼2015-02-01 23:05回复
    明天有时间的时候把我制定的计划分享给大家，今晚到了睡眠时间了，不多说了，朋友们晚安
    做最好的自己，加油！
    星座王
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    IP属地:山东来自iPhone客户端2楼2015-02-01 23:08
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      宝贝来支持我吧@゛曾小凄凄
      晚安宝贝，我会变美美哒
      星座王
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      IP属地:山东来自iPhone客户端3楼2015-02-01 23:09
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        我也是孩子妈，娃十个半月了
        减肥进行时
        一起加油
        来自iPhone客户端6楼2015-02-02 00:43
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          。。。
          IP属地:中国香港来自Android客户端8楼2015-02-02 01:02
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            ..
            IP属地:中国香港来自Android客户端11楼2015-02-02 01:07
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              我来支持宝贝啦
              星座王
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              IP属地:北京来自iPhone客户端12楼2015-02-02 07:43
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                这是我自己指定的计划，很简单对不对？我有个朋友就用这种方法成功瘦身，8周减掉40斤！大家可以学习下
                星座王
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                IP属地:山东来自iPhone客户端13楼2015-02-02 10:42
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                  加油
                  IP属地:内蒙古来自Android客户端14楼2015-02-02 10:45
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                    宝妈的话主要是肚子肉肉堆积比较多噢
                    来自Android客户端15楼2015-02-02 10:49
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                      刚刚做完20分钟郑多燕的小红帽，有点累休息一下。
                      星座王
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                      IP属地:山东来自iPhone客户端16楼2015-02-02 16:48
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                        今天早上空腹称是74.6啦，最初是76.3，三天时间减了3斤多，好开心继续努力！
                        星座王
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                        IP属地:山东来自iPhone客户端17楼2015-02-05 09:10
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                          今早空腹称体重为74.3，已整整减掉4斤肉！好兴奋，我们的身体好神奇，你拼命的吃她就长给你看，你努力瘦她就会回报给你，看到这个结果想想这几天的努力非常欣慰！
                          星座王
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                          IP属地:山东来自iPhone客户端18楼2015-02-06 11:31
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                            可能是我基数大的缘故吧，前期减起来比较容易，等我真正瘦下来再推荐给大家，最起码没有任何坏处
                            星座王
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                            IP属地:山东来自iPhone客户端20楼2015-02-06 11:36
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                              这几天最大的心得就是每天早睡早起，再也不那么哈欠连天，无精打采，整个人有精神了，而且每天早起大便，晚上睡觉前也要大便，估计是我脂肪太多了，身体忙着代谢
                              星座王
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                              IP属地:山东来自iPhone客户端21楼2015-02-06 11:38
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