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  • 18回复贴，共1页
腰背痛，试试平板效果，意外的好，顺便晒晒成绩，希望能不断超越自我
IP属地:福建来自Android客户端1楼2015-01-06 22:32回复
    加油加油
    IP属地:辽宁来自iPhone客户端2楼2015-01-07 05:09
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      看来昨天第一次做太多了，今天腹肌暴痛，只能坚持2组了。。。
      IP属地:福建来自Android客户端3楼2015-01-07 23:24
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        吧里没人
        IP属地:辽宁来自iPhone客户端4楼2015-01-08 05:23
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          还是只能坚持2组，第一次应该是拉伤了腹肌了。。。
          IP属地:福建来自Android客户端5楼2015-01-08 22:54
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            1分钟，十组看看，没有那么累。。。
            IP属地:福建来自Android客户端6楼2015-01-09 21:31
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              IP属地:福建来自Android客户端7楼2015-01-10 23:29
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                加油，继续坚持！
                IP属地:北京来自Android客户端9楼2015-01-12 03:10
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                  早上好
                  IP属地:辽宁来自iPhone客户端10楼2015-01-12 05:08
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                    晚了
                    IP属地:福建来自Android客户端11楼2015-01-13 00:00
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                      早上好
                      IP属地:辽宁来自iPhone客户端12楼2015-01-13 05:24
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                        尝试2分钟一组的，估计明天会废掉了，腰痛。。。
                        IP属地:福建来自Android客户端13楼2015-01-13 23:12
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                          果然，腰三横突综合征伤不起啊。。。
                          IP属地:福建来自Android客户端14楼2015-01-14 22:46
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