20天可以养成一个习惯。2014最后的17天，定几个目标，有期待才能有希望。并不是想在这17天达到什么目的，而是觉得，应该为2015年打好基础。
1.练字。
前些日子准备国考的时候，到自习室坐下后做的第一件事就是练字。一开始只是想可以有一个整洁的卷面，没有刻意坚持，两个月练完近两本方格纸。字上面的效果不大，但却很意外的给了每一天一个好的开始。平心静气，不急不躁。
所以要继续坚持。希望日积月累，可以收获更多。
2.早起。
有接近一个月的时间，五点半或六点起床。练完一页纸的字刷完一节的题之后外面天蒙蒙亮然后去餐厅吃早饭，特别棒的体验。而早起直接导致早睡。健康的作息让人觉得生活充满希望。
3.锻炼。
天冷等种种条件限制，不再夜跑。状态明显不如上学期。最近开始在宿舍锻炼，很简单的小运动，边听老友记的音频边做，心情舒畅。
以上。
还有几个习惯，是一直在做的，在任何条件允许的情况下（洗衣洗刷收拾杂物排队等）听英语美剧英剧BBC纪录片广播剧名著之类，每晚睡前泡脚10分钟以上（这点一开始当做任务，为了改善手凉脚凉的体质，后来简直是每天最大的享受之一，热量从脚底涌上全身，每一个毛孔都张开，微微出汗）。
希望能把更多的好行为转变成好习惯。
自勉。