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【蚝油芥兰鱼片】1.将芥兰洗净,用热水烫熟,取出后用清水冷却,控干水分待用;2.鱼肉用盐腌好备用,热锅下油,爆香葱花和辣椒,放鱼肉翻炒,至肉刚变色,下蚝油、生粉和适量水勾芡;3.勾芡后兜炒半分钟,上碟,将鱼肉和汁水淋在炒好的芥兰上。
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2014-11-17 22:17
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【宫保土豆】1、土豆切块,浸泡沥干;2、胡萝卜切块,炸花生米去红衣;3、土豆块煎至金黄熟透,煎好盛出;4、锅中放油,放花椒,麻椒,姜末,干辣椒段,炒香;5、放胡萝卜,炒至表面发白,放土豆,炒1min;6、淋入碗汁炒匀,放花生米,翻一下即可。
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2014-11-17 22:18
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【懒人版椒盐明虾】1.用剪刀剪拉去头和泥肠;剖开虾背,然后反复清洗干净,沥干水分;2.锅中倒油烧至8成热,沿锅边倒入虾;3.炸约15秒,捞出,控干油,盛入碗中,撒上椒盐,撒上点葱花即可。
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2014-11-17 22:19
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【开胃美食:萝卜泡菜】1.白萝卜洗净去皮,切见方小块,香葱洗净切段,大蒜剁成蒜泥;2.将萝卜块放入容器中,撒上盐搅拌一下,腌渍30分钟;3.将萝卜放入笊篱中,控去水份;4.把萝卜放入另外一个容器中,撒上辣椒面,放入蒜泥,虾酱,梨汁,姜汁,白糖,葱段拌匀,放冰箱腌一晚即可。
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2014-11-17 22:20
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【糖醋里脊】1.姜磨成泥,挤汁备用.2. 里脊肉切成条.用盐,白胡椒,蛋清,姜汁,抓匀腌10min.3.腌渍好的肉,用干淀粉拌匀,抖落多余淀粉放漏勺备用.4.漏勺浸入8成热油里,速炸定型,捞出,复炸一次.装盘备用.5.水淀粉放一点芝麻备用.6.锅里放番茄酱,白糖,半碗水,一起熬滚,再煮一分钟.勾芡.9.立即浇在肉上即可
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2014-11-17 22:20
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【香辣爽口凤爪】1.将凤爪洗净后,焯水备用.2.焯好的凤爪用刀划上口,以便入味3.将凤爪放到锅中,加葱姜,盐和八角,少许料酒煮熟,去掉长骨头并切段,加凉开水拔凉并用花椒油,盐,白醋,少许糖调味成汤汁4.浸泡凤爪放冰箱冷藏一夜,使其充分入味5.将凤爪捞出沥净水分,倒少许味极鲜调味。
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2014-11-17 22:21
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【芒果西米露】1.芒果去皮取果肉,切小块备用。2.锅里水开后入西米,不停搅拌煮至还剩一点白芯,关火焖10分钟。3. 用细筛网把西米捞出,入凉水里冲洗至爽滑。4.重新入开水煮开后再焖10分钟,至完全没有白芯,入凉水冲洗后浸泡一小会。捞出控干。5.加入牛奶中,加芒果酱,芒果丁拌匀即可。
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2014-11-17 22:22
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【培根蘑菇螺丝面】1.锅中烧水放勺盐,螺丝面入水煮10min,西兰花也烫一下;2.锅中放橄榄油炒香培根.蒜末.洋葱粒,放蘑菇翻炒,加盐.意大利综合香草.黑胡椒碎和少许煮面的水略煮入味;3.加入煮好的面和西兰花拌炒一下,如觉得干可再加点煮面的水,让味道混合匀。
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2014-11-17 22:23
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【鲜虾粥】1.玉米粒、碗豆粒洗净,香菇用温水浸泡2个小时,挤掉水份切丝,鲜虾去壳,剔泥线,撒白胡椒粉,糖和姜丝腌制10分钟。2.锅中水开后,倒入大米,沸腾后用小火熬制一小时。3.下香菇煮5分钟,再入玉米粒和豌豆煮5分钟。4.最后入鲜虾和姜丝,2分钟后关火放盐,鸡精和香油调味即可出锅。
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2014-11-17 22:25
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【韭香螺蛳肉】1、锅烧热,加少许油,油烧热后放入蒜末。2、炒至螺狮肉变色,加入红椒、酸菜末加入一茶匙生抽。3、炒匀后放入切段的韭菜,加入适量辣椒酱,翻炒1分钟即可。
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2014-11-17 22:27
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【美味卤肉饭】材料:五花肉,香菇,洋葱,姜,桂皮,葱蒜,小青菜.做法:1.肉切大块,过水焯10分钟捞出洗净切小丁,香菇切丁。锅里热油,加姜片与洋葱头炸至金黄。加肉丁与香菇翻炒。2.倒入老抽翻炒后倒入紫砂煲,加水没过肉。放桂皮葱蒜煮2小时。3.煮饭,放上卤肉,烫熟的青菜即可。
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2014-11-17 22:29
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【肉酱豆腐】肉末用盐腌一会;葱、红辣椒洗净切碎备好;把内酯豆腐倒扣在盘子; 起锅热油,爆香红椒粒,然后倒入拌饭酱; 加入肉末翻炒;炒至水份收干,做成肉酱; 把豆腐均等地切成六块,放入蒸锅里大火蒸五分钟;拿出后倒出盘子里的水份;将做好的肉酱倒入豆腐上,撒上葱花即可。
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2014-11-17 22:31
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@我是弯弯小狐狸、@杨紫紫曦,来帮我暖贴了,晚安安
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