请问要怎样才能练出11字形腹肌？【变美吧】_百度贴吧

01月11日漏签0天

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请问要怎样才能练出11字形腹肌？

只看楼主收藏回复

想练成像水晶那样的11字形腹肌，请问要怎样练？谢谢大家了。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-10-28 17:47回复

下层楼放图

来自Android客户端2楼2014-10-28 17:51

要怎样练出这样的腹肌？

来自Android客户端3楼2014-10-28 17:52

来自Android客户端4楼2014-10-28 17:52

先瘦

来自iPhone客户端5楼2014-10-28 19:36

收起回复

你去网上搜有关于薇密天使川字型腹肌训练方法

来自iPhone客户端6楼2014-10-28 20:07

收起回复

要先瘦啊不然一坨肉

7楼2014-10-29 14:26

腹肌撕裂者

IP属地:山东

来自Android客户端8楼2014-10-29 14:58

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