大家对于在家里练习，因为地方所限，不能吊沙包，搞个卷藁也不太现实，还有什么办法可以全力的练习一下技术呢？能搞个什么东西在家里，又不会太阻地方，练习的时候又可以搬出黎练习，最重要不会像沙包啊，卷藁那样太伤家里装修了。。。。