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所以注定我这种心宽的就胖了下不去吗- -,今天开始减肥了
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珠圆玉润
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身高,156cm
今天体重,107j
到二十号我要到达100。
还有15天。
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1楼
2014-01-05 23:34
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朋友都说我越来越胖了,很内伤。坑爹基友还总在诱惑我吃东西,以后出去别带钱。
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2楼
2014-01-05 23:36
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计划:每天一个水果,加牛奶或者酸奶或者咖啡【今天喝了奶茶有的违规】,要兼职所以有时候需要咖啡提神,我不喝黑咖,因为喝不下去,都是加奶精和方糖
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3楼
2014-01-05 23:38
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为了自己不爆发,我给自己一点放松。
星期一是零食日,吃一种自己最喜欢的零食。
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6楼
2014-01-05 23:40
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买了塑型衣,马上兼职结束学校也放寒假了,过几天会买个跳舞毯。在家的时候练练。
姑且就这样吧。
现在寝室已经被我贴满了纸条。
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7楼
2014-01-05 23:42
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我要每天记录体重和吃食。明天要去超市买些水果和各种奶饮品
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8楼
2014-01-05 23:44
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目录:1.洗衣液。2.水果【好像不买也可以寝室水果够吃三天】。3.纯牛奶,再买些香蕉牛奶,草莓牛奶。
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9楼
2014-01-05 23:50
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想吃东西就打游戏- -!就睡觉千万不要让手闲着。
寝室还好点,就是回家会很烦恼怎么减肥。
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10楼
2014-01-05 23:53
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好了,明天来报道
安安~
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11楼
2014-01-05 23:54
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早上吃了一个苹果。
中午吃了5个贡丸,一袋酸牛奶。
此时体重106j
还是那么胖。
15楼
2014-01-06 13:15
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