刘海翘呢起床后可以用毛巾（或者一些湿巾） 记住不要太湿了!
就这样敷在刘海上 然后刷牙洗脸什么的 一起做
很省时间的喔 . 拿开湿巾再梳梳刘海就可以了
超级省时间的方法!
刘海一吹就乱的话
可以用摩丝(我们这里是这么叫的 就是那种固发水)轻轻喷在刘海上
这样就算被风吹 到学校用五指梳理一下就很整齐啦~
而且也很廉价的喔.
不过不要喷太多 几下就好 这样看起来会比较自然
让头发变得顺滑 洗头是很关键的
大家都知道吧 洗头的时候用梳子梳梳会很滑
的确有这个效果
我建议大家的是在梳子上抹一些护发素之类的
把梳子梳到头发根层 护发素就会发挥作用
我建议大家的是 洗头之后尽量不要吹头发
因为这样会变枯的!! 真的
就用毛巾和梳子一边梳一边擦好了

如果你的头发因为烫发染发或者是暴晒之后受到伤害，那么就一定要选择具有保湿作用的洗发水，为头发补充受损秀发所失去的水分。 在游泳完之后洗头发要洗两次。第一次主要是发根，将残留在头发上的污垢和头皮屑洗掉。第二次则是洗头皮。将适量的洗发水倒进掌心中搓揉起泡泡后以圆圈的方式按摩头皮，这样可以促进头发的血液循环，然后用大量的清水冲洗头发，直到将头发完全洗干净。
护发素的涂抹也是保养头发中不可缺少的步骤。可以为受损的头发立刻补充水分。但是护发素不要涂抹在发根上，涂抹完之后用清水冲洗干净。

勤洗头，平时记得一定要用护发素，也可以用免洗的护发素（潘婷的一款蛮不错的）。洗发时不要用指甲用力抓头皮啊，用指腹轻轻按摩头皮。你也可以在洗头时加点啤酒或者洗米水。
每周2次坚持用发膜或焗油用品做护理，推荐你用沙宣的一款水润发膜。你可以在洗澡时先将发膜敷在头发上，然后用保鲜膜和热毛巾包好，接着才去再用热水冲凉，这样热水的热气便有蒸气作用，帮助头发吸收养分。
平时就不要经常烫发什么的了。或者可以去理发店做个护理或者软化什么的。在家尽量不用电热吹风吹头发，若使用，吹风温度要尽量低，吹的时间尽量短。
每2个月修剪1次开叉的发梢，每天用木梳或骨制梳将头发梳理整齐，使油脂均匀分布于整根头发。

长得丑，与发型无关。还有救么？

头发快快长长！！
1：按摩头皮，每天坚持梳头，注意：是梳头皮，不是梳头发！头发不能多梳，过多的摩擦会让发质变的不好，但是头皮要经常按摩，如果嫌手指按摩麻烦就用带气垫的那种梳子，很舒服，力度自己掌握一下，要有压力却不能过度用力，一般每天早晚坚持梳几十下就可以了，梳的时候切记，是梳头皮，不是头发。按摩头皮有几个方法可以选择，当然大家是根据自己觉得最方便，又最能坚持的工具最好
1）手指：这个是最经济实惠，又随时都可以用到的工具了。但是有2点需要注意，1是手指要保持干净，一定要先洗手再按摩，2是像我一样指甲很长的菇凉们要注意是用手指，千万不要用指甲，不然容易刮伤头皮。
（2）按摩梳：
这个我没有特别推荐的牌子，就是只要自己觉得用着舒服就好，我自己用的是*宣的这把，买他主要是3点，1是挺好看的，2是挺小巧的，3是很舒服。

【美瞳】
美瞳是不很漂亮吧。带上特迷人吧，但是我建议。你还是赶快扔掉吧。你只是为了一时的好看，会毁掉你一辈子的好看。你觉得值么。我同学就是。带美瞳每天带。带的眼睛医生都说快瞎了。 美瞳容易感染细菌，要记住眼睛是脆弱的！！

【婴儿肥瘦脸】
多仰头，尽量仰，保持5秒再放下，反复做30次，坚持10天见效
不要迷信带牙套会瘦脸哟
张大嘴巴说话
不要老吃硬东西。会把腮帮子练大
等下我会发瘦脸精油，配合按摩效果还是很不错的

挽
✎﹏﹏₯㎕﹍﹍
　@*#爱恨 两天 三天 四年五年，直到爱慢慢沦陷 【发表于2013年12月11日星期2 下午 20:18】
　

总有人说，土豆是增肥的。你错了-- ，土豆减肥。但是薯片！他增肥。。
新鲜的土豆切薄片贴在眼睛上，大概30分钟左右，随后用温水清洗干净，这样可以有效的减轻眼周浮肿，对祛除眼部皱纹、淡化黑眼圈有非常好的效果
能减轻面部浮肿、舒展皮肤、更有增白的效果哈
如果你皮肤出油什么的，就可以把土豆弄成汁。。抹在脸上，方法同上。
如果是夏天，你可以用土豆片把你晒黑，晒伤的部位附上
总之，土豆是好东西

去药店买上乘珍珠粉与水调和成糊状。在 鼻头打圈按摩一分多钟。可以细化毛孔和 去黑头角质。
很有用,不要乱用其他办法会导致毛孔越变越大!用吸黑头贴之后一定要用收毛孔的产品！

双眼皮
单眼皮的MM可以在睡觉前贴上双眼皮贴 早上撕下来就有双眼皮啦啦啦！1要注意的是睡觉前1小时内一定不要喝水，要不早晨起来眼睛会肿肿的 要神器的可以找我~~

内毒素排泄不畅，引发痘痘肌肤。提倡均衡饮食才能有美丽肌肤，如果你的皮肤上已经痘痘灾情严重，不要害怕。食疗，吃这些可以辅助治疗痘痘肌！
多食用含有维生素A成分的食物，它能帮助你预防毛囊角化，消除粉刺，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产生对表皮的侵蚀。
金针菜
常吃黄花菜还能滋润皮肤，增强皮肤的韧性和弹力，可使皮肤细嫩饱满、润滑柔软，皱褶减少、色斑消退、增添美容、黄花菜还有抗菌免疫功能，具有中轻度的消炎解毒功效，并在防止传染方面有一定的作用

http://user.qzone.qq.com/1643377050/311 神器都在这里面~~~

瘦手臂
、跪立，挺直后背
　　跪立，挺直后背，脊背要直，两腿间分开约一拳宽度。手臂自然下垂，手心向后。
　　、双臂尽量向后抬起
　　两手向后渐渐抬气，配合短促呼气，手臂向后抬起至最大程度，反复10次，注意呼吸。
　　、手心朝向体侧
　　上一步动作完成后，将两手心朝向体侧。
　　、再次抬手臂
　　保持手心向体侧姿势不变，在短促呼吸的同时，将手臂向后抬至最大程度。反复10次。
　　、手心转向朝前
　　上一步骤完成后，将手心朝前。
　　、向后抬手臂
　　向后抬升手臂，同时配合短促呼吸。
　　、四肢着地
双膝跪趴在地垫上，再用掌心下压以双臂支撑身体。
　　、右腿往后伸展
　　尽量提起脚尖用力向后扯，重复动作数次后，换左腿继续动作。
　　、用手臂支撑身体
　　面向前并利用手臂及脚的力度支撑身体，保持动作约10-20秒，有需要再重复整组动作。
　　0、利用椅子
　　如果觉得还需要再进一步运动锻炼的话，或者试试这种运动方式也是可以的。具体步骤如下：坐在有靠背的椅子上，双手拿重量合适的一本字典或一瓶水举过头顶，上臂保持不动，小臂向脑后做伸屈动作。小臂向后伸展时不完全伸直，保持一定幅度的紧绷，屈的时候也不完全松弛，小臂和上臂成90°