跑步吧 关注:867,814贴子:8,813,315
  • 25回复贴,共1

每天强化训练马上结束了。迎接下阶段训练。求推荐心率监控设备。

只看楼主收藏回复

每天的运动量其实也不是很大,主要是天气太炎热了,怕身体受不了。每天山地跑15公里,山顶心率160。之后在水库蛙泳5公里,上水之后心率85。静止心率大概在55。这样的心率水平明年可以搞得定半程马拉松不。。。
吧里有没有科技帝推荐个心率设备?心率手表?心率带 手机?现在是看手表数数,运动时没法监控心率数据。


IP属地:四川来自手机贴吧1楼2013-07-25 18:23回复
    跑完,水库蛙泳,注意体力,和安全,别出问题了。


    IP属地:上海来自手机贴吧2楼2013-07-25 18:52
    收起回复
      牛人


      来自手机贴吧3楼2013-07-25 18:58
      收起回复
        有没有帮忙推荐一款啊。。。


        IP属地:四川来自手机贴吧4楼2013-07-26 06:03
        回复
          网上有很多,看你能承受的价位啦。一百多块的也有,不过用的是电子,不能充电很快没电的。买佳明吧,一步到位,用的人也最多。


          IP属地:广东来自手机贴吧5楼2013-07-26 06:13
          收起回复
            我用的是咕咚的心率带,和手机配合使用,省表


            IP属地:上海来自iPhone客户端6楼2013-07-26 06:40
            收起回复
              阿尔法心率表。。。。 可以淘宝搜一下。。。对我来说感觉有点儿小贵。。。


              8楼2013-07-26 10:57
              收起回复
                丢人了,今天考核3公里蛙泳,只游了第10名,56分钟19秒。。。确实是老了啊。。。


                IP属地:四川来自手机贴吧9楼2013-07-26 12:05
                回复
                  游泳,自行车,长跑~我觉得以后该去玩三铁~有没有人一起啊?哈哈~


                  IP属地:四川来自手机贴吧10楼2013-07-26 18:31
                  回复