完美的女生可以有很多种类型，开始你进修成公主的旅程吧！希望大家都是完美的公主！（下面有些类型可以任你挑，你挑了，你可以按照来做，不喜勿喷！）

文静型完美女生
多读书
只有多看书才可以培养出那种感觉，谈吐才会很文雅。
少说话
这个应该很明显了，如果你每分每秒都想说话，那么就换一种类型吧。
不八卦
这样会显得你很没有气质，很像狗仔队。
不张扬
不要显露你有多么有钱多么漂亮，这样会让别人觉得你很肤浅。
淡淡笑。
不要笑得多么花枝乱颤，淡淡地笑就好了。
服装。
不要太暴露，合体舒服就好，颜色是淡冷色系。
成绩。
成绩最好要在前十，要写得一手娟秀的好字。
打扮
打扮的不要太艳丽，淡淡的妆容，配上淡淡的服装，很文静型的完美女生。

可爱型完美女生
身高
这种类型的女孩最好不要太高，可以有点肉肉的，更可爱。
配饰
要有一些很可爱的配饰，比如说蝴蝶结什么的~~
发型
短发不错，长发弄个苞苞头，别个发夹~~
衣着
可爱女生偏爱粉色和蓝色呀一类的，衣服的话一件小T恤，一条超短裙~~简单美腻鸟。背带裤也是不二的选择哟。
食物
要让别人觉得你可爱从食物表现出来也不错哦，蛋糕啊，棒棒糖呀，冰淇淋，如果本来就喜欢就不用了，如果在减肥也不用了。
笑容
这个上面也说过。不过笑与笑不同。这个类型的女孩就可以笑得比较开朗。眨一下眼睛也很可爱哦~表情什么的比较夸张也不错。（不要过头就好。）
阳光
什么都要阳光，让别人很温暖，多关心别人，别人会记住你的好，就会觉得你可爱咯~

妖娆型完美女生
最好长发
长发飘飘的感觉~~很勾人哦。烫一点卷也不错。染得话就栗色。浅棕什么的。
语言得当
可以“调戏调戏”男生。但不要太过。这样会觉得你很有魅力。又不是冰美人。
身高
好吧。这个类型最好比较高。（矮子桑不起。。）
身材
不用我说了吧，柳腰筷子腿啥的那是必须的。
衣着
丝袜必备，露脐装呀，超短的牛仔裤。
根据情况，对于气质就是很妖娆的女孩，衣服神马的都是浮云
必要的
这个类型的女孩一般都比较漂亮。那么问题就出现了。要怎样才不会显得太风尘？首先。必要的矜持还是要的（这个跟第二条是不矛盾的）。其次，不要太张扬，会招其他女生讨厌（因为本来漂亮就会被嫉妒的）。最后。偶尔装装傻，如果男生问你比较龌龊的问题时，装纯的机会就来了。嘎嘎

冰美人型完美女生（冷冰冰的，不爱搭理别人，骄傲）
面瘫（就是不爱笑）
这个是必须的，不然怎么叫冰美人捏？这样如果偶尔你笑了其他人会被惊艳到。
身材
最好也是比较高挑苗条，让人觉得你高高在上。
成绩
必须好，别人才会没话说。
不说话
尽量不要说话，别人讨论什么的时候也不要插嘴。
冰
冰美人自然要有冰的气质。实在迫不得已要回答别人的话时，多用：嗯、好，这样简单的
字来回答。要学会用眼神秒杀一切，作为冰美人难免会有关于你的流言蜚语，这时候，
眼神的作用就可以发挥的淋漓尽致了哟。
补充
作为冰美人要用蔑视一切的心态，还有不要犯花痴，还要多读书，补充内涵。

其实这个类型的女孩有个好处。
就是可以不用搭理别人。
别人也知道你就那性格。
这点我很是向往滴呀。

时尚型完美女生
发型
可以个性，可以美腻。
衣着
这个自己会搭配就好了，多看看别人怎么搭配，然后自己学着配一些。
T恤热裤什么的，碎花裙就不要了吧？
性格
可以桀骜不羁，只要不是书呆子就可以。
补充
如果你很潮流可以考虑这个类型，个人意见是不赞成的。
成绩
有人认为很潮的人成绩都很差，其实不对，你成绩很好，衣着什么的不符合校规班规，老师
也拿你没办法，谁叫你成绩好捏？
可以张扬
张扬一点对于这个类型的女孩也没什么不好，这个张扬也不是显摆，就是可以很开朗很外向，和其他女生谈谈最近的时尚趋势，还有最近什么新组合也不错哦。不要让别人觉得你老掉牙（只针对于这个类型）。

各种类型完了，开始更进一步的课程~
简单的动作，美容，减肥方法~

男生喜欢的女生类型。

清新秀丽的外形
高贵大方的举止

甜美婉转的声音
矜持娇羞的神态

崇拜含情的眼神
飘逸娟秀的字体

洒脱出众的文采
真情幸福的表白

必备简单的厨艺
适度刻意的距离

几个瘦身小运动，很有用的呢！

瘦腿
瘦大腿

瘦肚子。

瘦肚子。（注意不是完全放下，是放在离地10度左右的地方）
瘦臀（要做标准哦）
瘦背

瘦腿瘦腰（舞蹈活动中的基本动作）

瘦背

瘦腰（这个好像在我的早操里有）

瘦腿（这个要多做几个才有用。推荐【35个】）

花些时间看看吧，挺有用的撒，以下是一些误区
如果你只吃一种食物瘦身
反弹率：95%
如果减肥餐单的唯一主角是黄瓜或西红柿，的确可以让你在瘦身一开始的阶段就看到不错的效果。但小编得提醒你，单一食物的复胖率是最高的。因为单一食物里通常只有一种或简单几种营养素，身体的新陈代谢会因为摄取不到合理完备的营养而逐渐退化，各项机能都可能逐渐变得不好。
如果你长时间使用这种方法瘦身，生理期都会受到影响。更可怕的是，由于身体的摄取功能已经紊乱，只吃了一点其他东西就极容易复胖。
Note
尽量摄取一些其他食物，像鱼类、菌类、青菜都是保持身材的好食物，记得只要不过多摄取油脂，适量进食其他食物是不会胖的。当然，如果你瘦身成功后无所顾虑的吃喝，无论用了什么方法，反弹都是必然的，所以瘦身之后也一定要注意饮食的控制，少吃多动没有错。
如果你瘦身时滴油不沾
反弹率：90%
在所有的营养成分里，油脂的卡路里的确是最高的，也是最容易让人发胖的，所以一直被当作减肥的大敌。但是油脂不能完全不摄取，否则皮肤和头发都会变得干燥，指甲也容易断裂，结果就算是体重轻了，也不会拥有白里透红的好气色。
Note
如果真的那么介意油脂，又希望瘦身有成效，就尽量不要选择动物性的油脂，可以改成不饱和脂肪酸的橄榄油。而食材内，例如鸡的外皮不要吃，五花肉改成精瘦肉等，这样一来，才能由内而外瘦得漂亮，瘦得健康。
如果你只吃低卡食物
反弹率：70%
苗条身材的最大敌人就是高卡路里，所以一些低卡路里的食物，例如香菇、豆腐等就非常受欢迎。虽然这些食物对身体的确有益，但像单一食物瘦身法一样，身体会完全受不了这种严酷折磨。一旦身体摄取营养的平衡被打破，复胖将如影随形。而且有些饮料虽然已经强调是零卡路里，其中的糖分也不可忽视。
Note
保持身材的关键是控制糖的摄入量，而并非只能吃低卡食物。对于一些饮料、高糖的水果等食物尽量敬而远之吧，其他食物可以适量摄取。
如果你吃减肥药
反弹率：50%
减肥药对于很多懒得花时间和各种方法持续瘦身的你来说，是最省事的方法。而且吃减肥药的同时，还可以不用运动、不怎么节食……是不是想想都觉得激动？但小编要告诉你，这并不是值得提倡的方法。
一般来说，减肥药通常是利用抑制食欲和加速燃烧脂肪的方法来瘦身，一旦停药，脂肪代谢又变得缓慢起来，食欲慢慢恢复，复胖当然很容易。而且如果吃到不好的减肥药，不仅是瘦不下来这么简单，甚至健康都会被陪进去。
Note
增加运动量吧！并不是所有的运动都需要大汗淋漓，对于靠吃减肥药瘦身的你来说，适当做一些简单的运动就可以将完美身材保持下来，避免短期内瘦身引起的身体不适，也能调整身体的内循环，减缓停药后的反弹速度。如果一定要采用药物瘦身，尽量选择纯中药配方，记住，这个“纯中药配方”不是商家说的，而是中医根据你的身体状况配的。
如果你采取激烈的运动
反弹率：30%
如果真的可以瘦，你是否愿意在健身房里运动到虚脱？相信八成的减肥者都愿意尝试这种事，但很可惜，剧烈运动瘦身之后也会反弹。做了激烈运动后，身体的疲劳感和无力感都非常强烈，而且通常在激烈的运动之后，为了能抚平疲劳感，饥肠辘辘的你会不自觉吃掉大量食物来补充体力。
同时，因为激烈运动做起来很辛苦，往往也持续不了多久，没毅力的瘦身当然会迅速复胖起来。
Note
选择有氧运动吧。运动瘦身的初衷并没有错，只是需要坚持二字。所以运动瘦身的人群想要保持身材就需要合理的食谱和适度的运动，这才是瘦身的黄金法则。适度的有氧运动，不仅可以帮助瘦身，更能雕塑身体曲线，让原来松垮垮的肉肉都重新变紧实。

爱美女生生活小常识
早上吃些玉米可以防晒
减肥节食反弹几率极大
“保鲜膜”减肥不要轻易尝试
坚持睡午觉可以延长寿命
多睡觉即可减肥，又美容
家里养一些小植物
女孩要爱美。学生党现在开始护肤不是损害皮肤，而是减缓衰老
如果还未满18岁，化妆什么的就不要了。这才是最损害皮肤的

喝牛奶过后，去接受阳光洗礼。帮助钙的吸收
少吃快餐
少吃方便面

不要在背后说别人的坏话。
最美的不是最好的，最好的不是最适合你的。但最适合你的一定是最美的。
当你一大堆话却不知道发给谁时，可以写下来，保存草稿。
你不爱你，谁爱你