现在就是关节和腰部了。。。还有头上的，没怎么上心洗，得加把劲了。。。

中午还做了件罪孽的事，喝了两瓶啤酒，纯属工作上逼的。。。

我是高二那年身上长的，期间医院治过，基本就是点滴和激素的药膏，还有副作用的**，三个月好后，复发更重，就寻中医治疗，一边洗一边先调理我内虚的身体，多亏那个老中医，我才没有走弯路。虽然没有彻底治愈，但是基本控制住了，不怎么发展，也不怎么反弹。断续吃了三年多中药，后来够了，我就彻底停药一年，不忌口惹的祸，去年秋天身上一片一片的发展，半年的时间百分之八十的皮串了，冬天痒的睡不着，很可怕，不敢看被窝，然后又断续吃了几个月中药，不见效，便秘也时好时坏，后来也不管事， 彻底不治疗，耗着。那些黑印子的地方没乱用药， 今年5月份看的这个帖子，用了半个月，原来扩张的地方都渐渐消了，以前药膏用过的老p是在三个月后也慢慢变红，变淡，呵呵，自从进了这个吧，我对牛皮癣这三个字不在绝望了，感觉重生了，真的！

我最难改的就是熬夜的习惯。。。。天。。。。我经常晚上玩到十一二点回家滴。。。。好在只是喝点红茶聊个天。。。晚饭在饭店里都不敢多吃的，就是凉菜，汤，少量炒菜，白开水。。

也希望自己的这些体验也会给大家带来一些可行的建议。关于走罐，很多朋友觉得麻烦或是不会弄就懒得弄，其实，还有一个方法可以替代一下。就是捶打身体各个部位，也是吧里看的。视频好像是 捶打去病 什么的，百度一搜就找到了

俺先去吃晚饭了，送大伙几首好听的歌~
在雷诺瓦花园 http://t.cn/zWOiSGf
Crazy Love http://t.cn/zWsoLgp
Selective Memory http://t.cn/zWlhJfr
Electric Sea http://t.cn/zW8Fx9k


真是抱歉，这两天才有时间上网。因为工作原因，我这一个多月基本没有闲余时间，整天顶着压力，带领新团队一起拼业绩。先大概说一下最近的情况吧。这一个月，没怎么洗过，每天工作12,3个小时，晚上回家已经很晚了，很累，还想多争取点睡眠时间，第二天好继续工作。每晚睡觉时间基本都在十一二点。有时会一两点多。还好皮肤没出什么状况。只是会偶尔多一两个红点，也不影响，洗几次就好了。饮食方面，还是会注意忌口的。辣的，牛肉一概不沾，海鲜带壳类的不沾，偶尔吃几个虾，海参鲍鱼最近吃过一两次，目前止，第三天了，没事。前几天生日，一年半没喝酒，那晚喝了三瓶啤酒，结果醉的一直往桌子下钻。。。哈哈。。。昨天发小大喜，晚上又喝了三瓶，没事~皮肤状况，目前为止还没出现不适。但是，我也做了准备，这几天要洗洗。头上原来没好的地方，经常摸，洗，所以恢复的差不多了。
简单的概述一下，不是让大家学习我的这些坏习惯啊，因为迫不得已，还有就是想看看会不会因为不忌口然后造成什么程度的伤害。总之，还是希望大家能遵循高手的建议，毕竟身体是自个的。

是的

最近好忙啊…我都没心思上网了…