手腕训练过度劳累，然后又去游泳，水太凉，刺激住了

哥们，你的绝对也是腱鞘炎，赶快去医院救治吧，因为里面有炎症，要想等它自己恢复好，那太难了，平时喷药吃药作用都没用。更何况天天都在用手，去治疗吧。

按照你的情况两年了还没好，得做手术了，就是把腱鞘肥大处切除一部分，然后就彻彻底底的好了，还有一种是打封闭针，这两种治疗法是最快的。其他的不怎么样。腱鞘炎不是抽脓水，里面是肿了而已。按也不行，按不破的，又不是泡泡