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0超强抗衰老的5大食物： ①黑枸杞，花青素之王，抗氧化必不可少的食物； ②蓝莓，富含维E和维A、维B、β-胡萝卜素和丰富的矿物质； ③苹果，富含抗氧化剂，“槲皮素”可以减少自由基对皮肤的伤害，但它主要在苹果皮里面； ④西兰花，公认的最佳抗氧化、抗老的蔬菜之一； ⑤波菜，它的活性物质可以出现细胞增殖，让皮肤恢复活力。 石头DAO，是全球第一个公益领域的DAO，向全球推广“每日一素”，领跑全球低碳和素食领域。 即将在B安链推出独共 4 张
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1营养学家认为，素食圭要是指以：水果，蔬菜，豆类，谷物和种子坚果等植物类食品为主的饮食习惯，有利身体健康！防病毒感染，延长益寿！
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0白萝卜，是我国秋冬季节最主要的食用蔬菜之一，也是最经济的食物，但是它的药用价值却令人刮目相看。古时称白萝卜为“仙人骨”，医学家李时珍盛赞它是“蔬中之最有利益者”。 [石头DAO]提倡每日一素。 那么，秋冬季节吃点萝卜，到底有什么好处呢？ 1、清热止咳。萝卜具有清热止咳的作用。常吃可改善经常性咳嗽者。 2、补充机体水分。冬天干燥，身体水分流失较快，萝卜水分含量较高，在百分之九十以上，冬天吃萝卜可补充机体水分，促进
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03000年来备受宫廷青睐的“国药之宝”，山药。淮山也就是淮山药和山药的别名，它来源于薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎。淮山药的药性甘平、归脾经、肺经和肾经。它的功效与作用主要有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精，临床用于治疗脾虚食少、久泄不止、肺虚咳喘、肾虚遗精、带下、尿频、虚热烦渴等。 大自然环境中很多植物素食，往往人体食用能带来很多益处哦。[石头DAO]提倡日食一素，给大伙带了健康身体，控制气候快速升温，妙处颇多多食素
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13本人今年21岁，正处于青春年少。可我经常被捉弄，就因为俺比较胖。我同学甚至说 ：“胖子没有表情”之类的笑话来取笑我。我实在是很愤怒。我虽然胖，
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0❤️【给你的肠子洗个澡】 想让你的肠胃更健康，就来一杯芦荟养肠胃茶，给你的肠胃洗个澡。让你脾胃健康，心情舒畅。永葆青春😍😍网页链接
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0短期的饮食控制通常会导致体重快速下降。但是这种减肥的大部分是水和瘦肌肉，而不是脂肪。 当我们很少进食时，我们的身体开始分解肌肉以满足能量（千焦耳）的需求。不幸的是，这比分解脂肪存储容易得多。 分解肌肉会导致： 失水，导致体重降低的假象，似乎您正在快速减肥 而真相是：降低了新陈代谢的速度，因此，当停止饮食时，身体的脂肪比开始饮食前容易增加脂肪。 结果，随着时间的流逝，人们可以养大自己的脂肪。 在您的营养师针
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0哺乳期瘦肚子的秘密，哺乳期如何恢复身材？ 今天吐槽哺乳期瘦肚子的秘密，哺乳期到底如何恢复身材呢？我曾经是一个多么标准的美女啊，168的个头106斤的体重，虽然我那时候还一直觉得自己好胖，可是没曾想过自己临生胖成160斤。生完孩子后不出意外的，由于孕产激素的提高，我成了一个大胖子，尤其是肚子上的肥肉越来越多，差点崩溃掉了！之所以现在能瘦下来离不开HICIBI孕产期营养群组。 通过HICIBI孕产期营养群组，通过抑制脂肪酶活性，有共 8 张
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0做脸部线雕后肿胀期多久？几天可以洗脸洗头？我们这么干 做脸部线雕后肿胀期多久？几天可以洗脸洗头？在做完线雕的时候效果是可以看见的，脸部被提升上去了，在欧美一般配合ACMETEA生成太恢复细胞活性4-7天就会消肿，在此期间切记不能服用胶原蛋白，会导致增生等后遗症的。但是注意在进行完线雕后的五天里，要注意不要让面部尤其是伤口周围沾到水，平时清洁应该避开线雕针孔部位，尽量用棉棒沾水清洁。如果伤口不小心沾到水的话，很可共 7 张
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0哺乳期的妈妈不瘦的原因如何减肥怎样月瘦10斤？二胎宝妈告诉你 哺乳期的妈妈不瘦的原因如何减肥怎样月瘦10斤？二胎宝妈告诉你！我是两个孩子的宝妈，身高4050px怀二宝前体是96斤，快生的时候我涨了15斤，生完之后体是101斤，其实在生一胎的时候我和大家的体是一样的也曾到过163斤，我费了很多心来减肥，去看过大夫，发现这个时候体内会缺少HICIBI导致孕产激素会一直上升，在怀孕期间我们体内各种激素都会上升，会发现就算没太补也会长胖，那共 8 张
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06个月的肥胖孕妇如何减肥方法求推荐食谱~该怎么吃？ 怀孕之后家中的每一个人都对孩子充满了寄望，希望自己的孩子能够发育完善聪明伶俐，所以孕期会补充各种营养，这就导致了6个月孕妇体型就变得肥胖，而且很多人不注意自身HICIBI的情况导致孕产激素飙高，长胖四五十斤，这并不是一个合理的孕期增长体重，要知道孕妇补充太多营养长胖不仅会给自己生产时带来困难，而且会增加巨型儿的风险，这是非常危险的，想想到时候生产的时候孩子因共 8 张
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0孕妇怎么健康减肥？如何瘦身,她做了这件事情瘦了40斤...... 怀孕了是不是就可以放开胆子吃吃喝喝了？长胖太多可就不好了！那么孕妇怎么健康减肥？如何瘦身?孕前为了控制体重只敢吃一丢丢食物。怀孕后就像松了一口气，不再害怕长胖了，变得无所谓，你整天都可以吃吃吃、睡睡睡。过着猪一般的神仙日子。我一个姐们就是酱紫的，然后到了孕后期，一体检孕产激素飙高，超重了！医生让她每天游泳一小时，控制饮食HICIBI平衡调节孕产激素水平！共 7 张
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0姐姐问哺乳期为什么不容易瘦？怎么才能不胖？ 哺乳期为什么不容易瘦？这个问题源头其实就是你们自己！老问怎么才能不胖，嘴上老喊要减肥，可是你们实际做了什么？躺着吃！坐着吃！站着吃！打着怀孕、哺乳期的旗号不停的补充各种营养，怀孕的时候长肉也没有罪恶感，感觉生了就会瘦，但是生完之后，哭都来不及吧！那是因为你们怀孕的时候补充了过量的营养，几十斤的往上长而且没有及时补充HICIBI控制孕产激素，肉就会不停的长，一般这共 8 张
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4谁有减肥的方法，分享一下，谢谢，急需减肥，威我wa543203446
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0一周减三斤不吃药不饿着， 我这样算是拥有女神的身材了啊
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3胖真的好烦恼，求一方子，威wa543203446
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19最近走在大街上看到越来越多的女生都开始提前过夏天了。裙子，牛仔短裤等一系列可以显示身材的穿着都出来了，这让我这个身材不好的女生压力十分大。其
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0我之前是152斤 十天之后竟然瘦到138斤了 十天的时间瘦的还真不少 真高兴
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0只要是先让付款的，或者给定金然后货到付款的，通通骗子，大家不要信，各种花言巧语，当你被骗或者
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2听到最多的抱怨是：为什么我还不瘦啊！ 很多姑娘也辛苦的要死，克制的要死，但要不是体重纹丝不动，
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0谁有减肥的方法，分享一下，谢谢，急需减肥，威我wa543203446
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37??当一个人开始谈论自己和表现自己的时候，其实也是获得安全感的标志，作为一个老手我发现，在每次开
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14??当一个人开始谈论自己和表现自己的时候，其实也是获得安全感的标志，作为一个老手我发现，在每次开
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17??当一个人开始谈论自己和表现自己的时候，其实也是获得安全感的标志，作为一个老手我发现，在每次开
