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2祈十堂
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1手脚冰凉是怎么回事？祈十堂温馨提示 很多人都有手脚冰凉的情况，但一般都是女生，因为有些女生体寒
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0五一小长假即将来袭，您想好去哪儿玩了么？人迹罕至的非洲热带草原、广袤无垠的雪域高原、还是澄澈
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0什么叫乳腺增生，是什么原因引起的 我的乳房在月经来前感到胀痛,怕是得了乳腺增生,如果还没结婚会得这种病吗 胸部疼,一周时间,感觉右面外侧有个特别痛的地方 祈十堂健康热线15137639706 病情分析： 乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,其发病率占乳腺疾病的首位.近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势,年龄也越来越低龄化.据调查约有70％～80％的女性都有不同程度的乳腺增生,多见于25～45岁的女性. 乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生,乳腺组织导管
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0祈十堂提醒你注意事项一、保持正确的腰部姿势和行走方式。 1.经常进行腰背部肌肉锻炼，能够调整腰部
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3小飞扬
2018-04
得了腰腿疼该怎么治疗呢？ -
1大家好，我是一名上班族。由于自己，喜欢低头使用电子产品，工作时也是要长时间面对电脑，我很悲剧小飞扬
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0祈十堂健康提示？祈十堂穴位贴养生知识？ 祈十堂运营官方热线；15137639706 穴位 穴位、经络是经典的传统
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1祈十堂 肩周炎预防小知识 肩周炎 （即肩关节周围炎，俗称“凝肩”、“五十肩”） 定义：以肩部产生疼共 5 张小飞扬
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0祈十养和养生有关吗？ 生要看时间段？没错。什么时间该做什么，什么时候不能做什么，从养生角度来说
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0祈十堂公司始终秉承“传承百年老店，打造精品贴剂，服务人类健康，提升生命质量，创造幸福人生”的
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0当归红枣排骨 换季时节，皮肤容易干 燥粗糙、瘙痒……可用排骨一根、枸杞适量、红枣12枚，当归4片
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0银耳红枣汤 银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕
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0黄豆雪梨猪脚汤 常喝梨汤对女人很有好处，梨子自古就有“百果之宗”的美誉，用雪梨来做汤，更可
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0木瓜银耳汤 银耳、木瓜、红枣、冰糖，把泡好的银耳下锅，煮开后下红枣，关小火熬半个钟头，下冰
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0灵芝的功效与作用及食用方法有哪些？灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草、赤芝、红芝、丹芝、木灵芝、菌灵芝、万年蕈、林中灵、琼珍等，属多孔菌科植物。据《神农本草经》记载：灵芝分为赤芝(丹芝)、黑芝(元芝)、青芝(龙芝)、白芝(玉芝)、黄芝 灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝在我国有2000多年的食用、药用历史，药王孙思邈一生都在搜寻珍贵灵芝，并且长期服用灵芝，活到101岁无疾而终，他用自己的一生见证了灵芝延年益寿的功
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0炎炎夏日，来杯沁凉的冰沙，或是枝仔冰、剉冰最消暑不过!但以中医观点来看，夏天贪凉、嗜吃冰品，恐
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0春天的脚步越来越近，万物复苏，鲜花开始绽放，在这乍暖还寒、昼夜温差大、气候变化反复的季节里，
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0肝脏可以说是人体内一个巨大的“化工厂”，一旦肝脏受损容易患上肝病，影响患者的健康。中医认为春
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1严酷的寒冬过去了，春暖花开的季节也是多风少雨的季节，干燥是护肤面临的一大问题，干燥、起皮、甚弄虚作假
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0菊花是常见的一种花卉，不仅观赏效果极佳，药用价值也令人惊叹，大部分人选择用菊花泡茶喝来清热去火，但是，如果不注意自身体质，随意乱喝的话，对身体可是一点好处都没有哦! 泡菊花茶的步骤和注意事项有哪些 热线15137639706 1.洗茶 菊花在晾晒过程中也有很多灰尘和油脂混入到里面，因此必须用80度的热水泡个3到5秒，再迅速把水滤掉。 2.泡茶 用100度的开水或者凉到90度的热水冲入菊花里，放置5分钟即可饮用(要热水冲进菊花
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1一年有四季，分别是春、夏、秋、冬。四个季节有不一样的气候，我们的身体因为气候的不同也会发生小飞扬
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0中医四季养生有口诀，“两多两少”要牢记。两多，多吃素，多走路。两少，少吃荤，少坐车。活到九十九，清晨走一走。活到九十九，走路甩开手。那么，这些口诀说起来简单，实施起来的细节又有哪些注意事项呢? 走路是人的自然活动，不需要很大的气力，也不会造成精神紧张，但对人的身体健康却大有好处。人在坐着的时候，对氧气的需要量为每分钟250立方厘米，如果老保持着这种低限量要求，将导致肌力衰弱。在新鲜空气中散步，可使人
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0在野外探险中成功脱险的因素很多，取得水、火及辨别方向是关键中的关键，具体方法多种多样，下面分
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0踝关节韧带损伤 踝关节韧带扭伤是运动中最容易发生的关节部损伤，它是指踝关节外侧副韧带、内侧副韧带和胫腓韧带联合的损伤。通常，胫腓韧带联合坚韧而富有弹性，不容易受伤;内侧副韧带面积大，韧带纤维较细密而坚韧，单纯内侧副韧带损伤也较少见;外侧副韧带为最容易受伤的踝关节韧带，外踝扭伤占踝关节扭伤的80%。 (一)踝关节外侧副韧带损伤 1.发生原因 在跑、跳练习中，运动员处于腾空状态时，足就自然有绷脚尖、
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0冬季的时候天气比较干燥，非常容易就出现肝火旺的情况，而且很多时候还会伴随着不同的症状出现，那么你知道中医如何调理肝火旺吗?接下来就来告诉你吧。 多喝水 冬季属于干燥的季节，水分的补给是一定要时刻注意的事情，而且水分的供给不仅可以帮助缺水的症状，而且还可以对体内毒素的及时清理，这样也就是做到了排毒养颜的功效，对于肝脏来说，毒素的积累不仅会阻碍肝脏的正常功能。 多食补 其实在我们看来，现在的中医
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0春天养生一定要遵循正确的原则，不同的体质以及不同的季节所需要选择的养生方法是不一样的，所以我
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0中医理论认为，搓脚有益于活血通络、强体健身。常见的搓脚保健有以下几种方法： 热线 15137639706 敲
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0秋天在运动前要做好腰部的准备活动，如前后弯腰、左右转身、上跳下蹲等，使腰部肌肉、各关节和血液
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21、 什么是风湿性疾病 风湿性疾病泛指影响骨、关节及其周围软组织的一组疾病，包括10大类近200种疾祈十堂...
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0祈十堂温馨提示您！！ 颈肩痛是指颈、肩、肩胛等处疼痛，有时伴有一侧或两侧上肢痛、颈脊髓损害症状
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1祈十堂温馨提醒！！ 最新调查显示，由于长期慢性劳损，颈椎病的发病年龄已明显年轻化，并成为“办公小飞扬
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0温馨提示，微信15137639706 血是人体生命活动的重要物质基础，它含有人体所需的各种养分，对全身各脏腑
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1中老年日常养生 这些行为可一定要注意2018-1-25 15:56:3 来源: 祈十堂生物科技有限公司 标签：15137639706 导小飞扬
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0润肠通便是指用于治疗年老津枯，产后血虚，热病伤津及失血等所致的便秘的一种方法。在中医治疗上需
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0肺热是风热邪毒犯肺，或外感风寒入里化热导致的肺失清肃，出现恶寒、发热、咳嗽等症状。临床以发热
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0补血对女性来说特别重要，女子以血为本，若要面若桃花，不可不养血补血。那么怎样养血呢?除了日常注
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0血液是人体生命活动的重要物质基础，它含有人体所需要的各种营养物质，对全身各脏腑组织起着营养作
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0肝脏可以说是人体内一个巨大的“化工厂”，一旦肝脏受损容易患上肝病，影响患者的健康。中医认为春
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02、【饭后养生】①吃得太油腻，喝杯芹菜汁;②吃火锅后喝点酸奶，保护胃肠道黏膜;③消化不良，饭后喝
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