本人野手随便练练投球，上周做了个小改动，让步子跨大了挺多，加上了后脚拖地，结果没投几个背上就有点拉伤的疼，再投了一会儿前腿大腿和hip的连接处也开始疼了，后面肱二头肌也疼。休息了几天以为都好了，今天再去投，腿那里又开始疼了，投球确实难搞，不止手肘肩膀，哪里都有可能疼