跑步吧 关注:868,702贴子:8,828,189
  • 34回复贴,共1

30公里日常拉练PB了。

只看楼主收藏回复

天气给力状态不错,30公里从之前的214PB到211进步了3分钟。而且是负分段越跑越快完成。
点击展开,查看完整图片

点击展开,查看完整图片

点击展开,查看完整图片

点击展开,查看完整图片

点击展开,查看完整图片

点击展开,查看完整图片

点击展开,查看完整图片

点击展开,查看完整图片



IP属地:广东来自Android客户端1楼2025-01-12 11:18回复
    大佬天天都有进步啊, 图没进步。


    IP属地:广东2楼2025-01-12 11:47
    收起回复
      牛阿


      IP属地:安徽来自Android客户端3楼2025-01-12 12:03
      收起回复
        大佬请教一下,像我这样后程掉速是什么原因造成的,是有氧跑少了吗
        点击展开,查看完整图片


        IP属地:福建来自Android客户端4楼2025-01-12 12:48
        收起回复
          太纽币了,等俺下周起得来了吊打你一下


          IP属地:甘肃来自Android客户端5楼2025-01-12 14:31
          收起回复
            鸟王哥太厉害了,我现在恢复期,天气冷迟迟恢复不到原来水平


            IP属地:山西来自Android客户端6楼2025-01-12 16:57
            收起回复
              给力给力


              IP属地:福建来自Android客户端7楼2025-01-13 04:56
              收起回复
                大佬,一遇到坡步频就乱了怎么办
                点击展开,查看完整图片


                IP属地:广东来自Android客户端8楼2025-01-13 10:54
                收起回复
                  鸟王真牛逼


                  IP属地:广东来自iPhone客户端9楼2025-01-13 11:27
                  收起回复
                    跑个2公里的极速让我们膜拜一下


                    IP属地:云南来自Android客户端10楼2025-01-13 15:54
                    收起回复
                      中午上班卡,鸟王能不能吊打一个?
                      点击展开,查看完整图片

                      点击展开,查看完整图片


                      IP属地:甘肃来自Android客户端11楼2025-01-14 15:52
                      收起回复
                        好图


                        IP属地:福建来自Android客户端12楼2025-01-14 22:31
                        回复
                          👍🏻


                          IP属地:四川来自Android客户端13楼2025-01-16 16:40
                          回复

                            扫二维码下载贴吧客户端

                            下载贴吧APP
                            看高清直播、视频!
                            广告