太极拳。从前为什么不叫太极拳？那不是从清朝开始的，在很久以前也不叫太极拳。

陈长兴先生会太极拳，也会炮锤。这陈家沟人人都应该会太极拳。这就是你家里面一家子都是语文老师，但其中有一个语文老师他会英语，那就合着其他人也都应该会是这个意思吗？

功法体系都不一样。练的内容都不一样，方向及目标也不一样，非得说是一个品种的。有哪一位可以站出来给我说说这是为什么？

我只是说了一句，对方对拳和历史一无所知，就被封禁了。那么我们今天就来说说明白吧。什么是太极拳？

太极拳与招式没关系。不是你打个白鹤亮翅就叫太极拳了。太极拳与力量也没关系，不是你发个狠，顶人一下推人一下，那就叫太极拳了。

太极拳与技巧也没关系。不是你去下个绊子。搂个脖子的事情。

这两天银川地震。我们就拿地震来说。人为的模仿地震的有很多种。比如像地下爆破。比如说用地震锤。但是有一个是和地震一模一样，是从地球内部发生的吗？太极拳就是从内在去改变引发的。你里头没有东西，光在外面做表面文章，即便你做得很像，他也不是。

内功不是你想学就能学到的。跟老师有关系，跟你自身的先天条件有关系，跟你下多少苦功有关系。

内功是从筋骨皮到精气神的统一训练体系。这里面有肉的事儿吗？但是绝大部分人练到最后就练了一身肌肉。能练出一身肉的也成，最起码得有把子力气了。

但这就练到表面上去了，练到了和外家拳一样的效果上去了。真正的太极拳练好了。赢弱的人会变健壮，肥胖的人会变精干。你若练了数年的太极拳。人越来越胖了，或者说越来越虚弱了，都是不对的。

真正的太极拳练好了，对方摸到你身上是感觉不到力量感的。就是一团气。虚化了就是摸不着。实化了，就是一团罡气。人也进不来。

但凡靠顶，靠抗，靠自主用力与别人去较量的通通不是太极拳。

拳架招式是过河之桥，渡河之舟。不是目的地。过去了就是要丢的。这就是为什么会有那么多不同的招式路数出来。

熬筋你真的会熬吗？你熬出什么筋了呀？真正的筋熬好了，身上每一个骨头都是可以松动的。骨头都长死着呢，还说自己的是炼筋的，从哪儿说起呢？