各位大佬，看看怎么做【深蹲吧】_百度贴吧

03月14日漏签0天

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各位大佬，看看怎么做

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一次性负重7.5公斤，150个深蹲，能锻炼爆发力吗？如果想要增强爆发力是加重量还是怎么练？

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IP属地:河南

来自Android客户端1楼2024-12-31 22:06回复

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