《被讨厌的勇气》里有一句话：
当我们拥有稳定的自我价值时，便拥有了“被讨厌的勇气”。被讨厌并不可怕，可怕的是自己真的没本事，没有足够的自我价值。
首先，我们要自己尊重自己，不妄自菲薄，这样才有能量去变成更好的自己。
陶行知说：
要人敬者，必先自敬。狮子从来不会理会蚂蚁的挑衅。
你要相信自己的价值和能力，不要因为别人的态度而否定自己。
只有看到自己的优点、价值，才有底气，不理会别人的嫉恨、不尊重、审视诋毁。
其次是要用力的提升自己。
我一直致力于个人成长，通过学习、写作、经历、阅读来丰富自己的知识和技能。
我相信，只有站在更高的层次上，才能看到更广阔的视野，也才能吸引那些真正尊重我、欣赏我的人。
人生短暂，何必浪费在不值得的人身上？
给不尊重自己的人最有力的反击，就是提升自己，让他们望尘莫及。
只有当自己足够强大的时候，站得足够高，自然听不到山下的噪音，获得内心的安宁。